Найти в Дзене
Супер идеи для Tik-Tok и Instagram
Теперь у вас не будет проблем с поиском тем для контента. Мы подобрали для вас несколько классных идей, которые могут стать постоянной рубрикой вашего аккаунта! Итак, начнем:
5 лет назад
Пример того как из нищеты люди добились успеха в спорте
Алексис Санчес Чилийский футболист, нападающий итальянского клуба «Интернационале» и национальной сборной Чили. Лучший бомбардир в истории сборной Чили. Отец ушел из семьи, бросив мать Алексиса с двумя детьми. Чтобы их прокормить, Мартина Санчес работала на двух работах: летом она ловила рыбу и продавала ее на рынке, в остальное время – работала уборщицей. Сам Алексис, чуть повзрослев, помогал матери, как мог. Например, мыл авто людей, приезжавших на местное кладбище. Футбол стал для Санчеса единственным шансом на успешную жизнь...
5 лет назад
Как тренировались (воспитывались) воины Спарты
Спарта – настоящее воинственное государство, воины которого долгое время держали в страхе не одно древнее государство. Считалось, что победить спартанцев невозможно. Однако на самом деле основная причина побед воинственного государства заключалась в специальной подготовке спартанца...
5 лет назад
Какие тренировки лучше: кардио или силовые? Как не стесняться ходить в спортзал?
Если девушка хочет иметь красивую фигуру, подтянутые ноги, попу, руки, спину - это однозначно силовые нагрузки, если сочетать еще и с кардио, тогда сжигаются дополнительные калории, что способствует процессу похудения...
5 лет назад
ТОП-5 мотивирующих фильмов!
8 миля— американский фильм-драма 2002 года с Эминемом в главной роли. Фильм описывает жизнь молодого белого рэпера по имени Джимми «Кролик» Смит-младший (Эминем), живущего во внутренней части Детройта в 1995 году, и его попытки начать карьеру рэпера, где правят преимущественно афроамериканцы...
5 лет назад
Что такое целлюлит и как от него избавиться?
Целлюлит - это местное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Это явление ещё...
5 лет назад
Как мотивировать себя заниматься спортом?
Все знакомы с наиболее распространенными причинами, по которым мы не занимаемся спортом. Мы слишком заняты, очень устали, а самая главная это просто лень. Спорт- это трудно и неинтересно. Но так ли это...
5 лет назад
Преимущества фитнес-резинок
Тренировки с фитнес-резинками – одни из самых простых в исполнении, но в то же время эффективных. С ними можно обеспечить как силовую, так и кардионагрузку. Фитнес-резинки стали популярным дополнением и альтернативой многим тренажерам...
5 лет назад
Что такое правильное питание? Почему диеты не эффективны?
Правильное питание-это в первую очередь, сбалансированное питание, включающее в себя натуральные и качественные продукты. Которые удовлетворяют все потребности организма и идут ему на пользу. Правильное...
5 лет назад
10 идей для сториз, которые увеличат ваши охваты!
Вы блогер и вы... Не знаете, что снимать? Охваты падают? Думаете, что вы неинтересны подписчикам? Решение есть! Попробуйте эти 10 идей на практике и убедитесь что ваш охват увеличится! Поехали!
5 лет назад