Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

ВБРАСЫВАНИЕ ШАЙБЫ В ХОККЕЕ. ВСЁ И ЕЩЁ НЕМНОГО ОБ ЭТОМ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОМ ПРИЁМЕ.

Детальный анализ игры российских хоккеистов, особенно представителей юношеских сборных страны, показывает, что, как правило, их превосходство над соперниками в целом, к сожалению, не распространяется на такой важный элемент хоккея, как умение выигрывать шайбу при вбрасываниях. Создавая свою систему подготовки при тренировке этого важнейшего элемента хоккея, мы обратились к работе А.Ю. Букатина опубликованной в ежегоднике «Хоккей» за 1984 год. За матч шайбу вводят в игру в среднем от 60 до 100 раз...

5 лет назад
 • Вы подписаны

РАЦИОН ПИТАНИЯ ХОККЕИСТА. 15 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ.

Правильное питание хоккеиста является одним из ключевых элементов в достижении поставленных целей во время предсезонных тренировок и в соревновательный период. Будь то наращивание мышечной массы, уменьшение жира, повышение скоростных качеств, ускорение восстановления после игр – какие бы задачи Вы перед собой не ставили – правильное питание играет ключевую роль в их достижении. - НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК ИЛИ ДОБАВОК, СПОСОБНЫХ СДЕЛАТЬ ИЗ ВАС СПОРТСМЕНА ВЫСОКОГО КЛАССА! - ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ,...

5 лет назад
 • Вы подписаны

ЭТАПЫ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТА И ИХ КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

Многолетняя подготовка юных хоккеистов включает в себя следующие этапы: •спортивно-оздоровительный (предварительной подготовки); •начальной подготовки; •учебно-тренировочный (начальной и углубленной специализации); •спортивного совершенствования; •высшего спортивного мастерства. Спортивно-оздоровительный (предварительный этап). К занятиям на этом этапе допускаются дети младшего возраста, имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная...

5 лет назад
 • Вы подписаны

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА В ХОККЕЕ - КРИТЕРИИ ЭФФЕКТИВНОСТИ.

Когда-то очень давно, Игорь Михайлович Евдокимов, изрёк - "бесполезных тренировок не бывает!" И в этом я с ним полностью согласен. Опустим нюансы - "где, когда, сколько и зачем", опустим "цели и задачи", рассмотрим сам факт. А по факту получается именно так - каждая тренировка что-то даёт спортсмену. Пусть маленькую, но крупицу мастерства, силы, ловкости, быстроты, выносливости. Но зачастую от родителей юных хоккеистов звучат вопросы, на которые и хотелось бы поискать ответ в этом рассуждении. Вопросы...

5 лет назад
 • Вы подписаны

ТАЛАНТ - ДЕЛО НАЖИВНОЕ

Возможно, то что я сейчас напишу, кому-то покажется крамольным. И это не  мудрено, потому как общепринятая точка зрения, сегодня нам диктует  абсолютно противоположные истины. Но я попытаюсь обосновать свою точку зрения, в форме ненаучного очерка, опираясь на строгие научные определения. Итак, все мы знаем, что "талант", или повышенные способности к чему либо, (а в нашем случае к хоккею) - умение в экстремальных условиях действовать наиболее эффективно.  (Достаточно ёмкое определение, к которому вряд ли можно добавить ещё что-то более-менее существенное...

5 лет назад
 • Вы подписаны

РАЗГОВОР НА ВАЖНУЮ ТЕМУ: "ЗА ЧТО И КАК НАДО НАКАЗЫВАТЬ ДЕТЕЙ".

Каждый кто стал родителем понимает, что процесс воспитания детей не прост и имеет множество вопросов, с которыми каждый день приходится сталкиваться. И среди многих вопросов, на которые родители хотят найти ответ, основным является вопрос необходимости наказания детей в процесс воспитания. Есть ли необходимость в таком методе воспитания, как наказание ребенка или все же можно обойтись без него? Наказывать однозначно нужно, ведь наказание является одним из методов поддержания дисциплины и помогает детям ощутить границы дозволенного, понять правила поведения в современном обществе...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент