Несколько способов бросить курить
Способ бросить курить Если человек хочет бросить курить,но не знает как он просто не курит,но он становится очень нервным,у него резко меняется настроение и через неделю он начнет курить заново. Нужно делать это постепенно вначале перейти на электроные сигареты,но после определенного времени курить по 1 разу в день,а если хочется еще то просто жевать жевачку. 1. Покупая пачку сигарет, записывайте ее стоимость, а в конце недели подсчитайте, какую сумму вы могли бы сэкономить. 2. Заранее наметьте дату, когда вы бросите курить...