Pro Active Пространство восстановления движения

Как опытный врач-невролог, часто сталкиваюсь с вопросом: "Всегда ли нужно делать МРТ (магнитно-резонансная томография) при боли в спине?". Да, это один из самых популярных методов диагностики, но важно понимать, что он не всегда обязателен. 📌 Когда МРТ НЕ нужно: Боль в спине — это часто симптом, связанный с мышечным перенапряжением, неправильной осанкой или возрастными изменениями позвоночника. В таких случаях боль можно назвать неспецифической и проявляться она будет следующим образом: • Обычная боль в пояснице без других симптомов...

Головная боль — это распространенное состояние, с которым сталкиваются многие люди. В большинстве случаев боли в голове являются первичными и не представляют серьезной угрозы для здоровья. Однако существуют так называемые «красные флаги», которые могут указывать на наличие более серьезных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим основные красные флаги, которые должны насторожить вас и стать поводом для обращения к неврологу. Если вы испытываете головную боль, которая наступает внезапно и достигает...

Боль в спине – пожалуй, одна из самых частых жалоб, с которой мы обращаемся за помощью к врачу. Однако в настоящее время из-за наличия огромного множества специалистов, кто занимается болью в спине (неврологи, травматологи, мануальные терапевты, остеопаты, реабилитологи и др.), нам порой достаточно сложно определиться, к кому же обратиться в первую очередь. Давайте попробуем разобраться. Боль в спине может быть вызвана разными причинами:  Как правило, лечение этих состояний требует мультидисциплинарного...

Контактная диатермия, TR-терапия или Текар-терапия (в переводе с испанского “емкостно-резистивная передача энергии») - неинвазивная технология, которая использует электромагнитные радиоволны определенной частоты для генерации тепловой энергии и стимуляции организма к саморегенерации.   Механизм действия контактной диатермии В основе метода принцип конденсатора - для работы мы используем два активных электрода (капазитив и резистив) и нейтральную пластину, а наши ткани выступают в роли изолятора...

Доверие… Аспект, которым мы руководствуемся при выборе чего-то важного для нас: магазина, салона красоты или турагенства. Согласитесь, что вы заранее выберете, куда отвезти в ремонт дорогой сердцу автомобиль или любимую собачку на груминг. То же самое происходит и при выборе врача или клиники. Когда мы доверяем врачу, то прислушивается к его мнению и стараемся следовать его рекомендациям. Поэтому хотелось бы, чтобы и рекомендации врачей были современными и грамотными. Профессиональная компетентность - важный момент в работе каждого специалиста...

Часто на прием приходят с жалобами на "у меня болит, потому что остеохондроз". Либо можно увидеть в диагнозе. Но это не является самостоятельным диагнозом и не отражает причину болей. А лишь указывает на дегенеративные изменения в позвоночнике и используется как описание изменений на рентгенограммах и нейровизуализации. Давайте разбираться. Научные исследования показывают, что остеохондроз представляет собой естественный процесс старения и дегенерации межпозвонковых дисков и суставов позвоночника...

Реабилитология – это область медицины, которая занимается восстановлением утраченных функций и улучшением качества жизни людей, столкнувшихся с физическими, психологическими или социальными проблемами.. Реабилитологи играют важную роль в процессе восстановления, помогая пациентам вернуться к привычной жизни и максимально задействовать свои возможности. Давайте подробнее рассмотрим, зачем нужны реабилитологи и в каких случаях следует обращаться к ним. Реабилитологи помогают восстановить физические функции после травм, операций, инсультов или заболеваний...

Долгая эпоха советской физиотерапии потихоньку уступает место все более продвинутым аппаратным методам, но шлейф “верю не верю” в физиотерапию тянется до сих пор. Согласитесь, что многие из вас при слове ФИЗИОТЕРАПИЯ сразу представляют аппараты с проводками, лампы синего света, которыми вечно что-то грели, или какие-то штуковины, которыми водили по телу, заставляя нас каждый раз задуматься - “а происходит ли хоть что-нибудь в этот момент ”. Смею вас заверить: если прибор не забыли включить в розетку,...

Часто слышали такую рекомендацию? «Надо полежать и все пройдет». Но увы, этот «лайфхак» не работает. Так устроена наша физиология. Давайте разбираться почему. Страх движения Почему мы боимся двигаться, когда болит? Страх. Мы боимся навредить, сделать еще хуже. И это вполне обосновано, ведь боль - это сигнал тревоги. Он должен нас остановить, заставить задуматься: что мы сделали не так? Но как известно “у страха глаза велики”... НО ключевой момент при возникновении боли - это ДЕЙСТВИЕ. Движение...