Жора

Время от времени, особенно в пасмурные и холодные зимние дни, все мы чувствуем себя уставшими, раздражительными и безрадостными... Для снятия стресса и борьбы с назойливыми мыслями можно пойти в спортзал,...

Низкое давление наблюдается не столь часто, как высокое, однако проблем приносит ничуть не меньше. Повысить давление можно самостоятельно – для этого необходимо обогатить свой рацион определенными продуктами...

Любой девушке хочется выглядеть привлекательно, а это невозможно без идеальной фигуры. Чтобы добиться прекрасных форм, представительницы прекрасного пола готовы на многое. Однако большинство методик для снижения веса приносит только вред...

Поздняя осень и начало зимы – время беспричинной хандры, упадка сил и депрессии. Солнечных дней мало, да и выглядывает солнышко только тогда, когда многие сидят в офисе. Холод, темнота, до весны и лета еще очень далеко… все это угнетает, расстраивает нас, многие пребывают в плохом настроении...

Самая низкокалорийная еда Несмотря на то, что сейчас на дворе холода, в которые не рекомендуется худеть, следить за фигурой стоит даже зимой. Тем более, что в списке низкокалорийных продуктов есть весьма вкусные вещи на любой вкус...

Сегодня поговорим о том как правильно питаться, а не о похудении, это будет у нас в другой статье. Многое ошибочно верят, что диета и похудение это одно и тоже. Но нет! Диета это то когда мы балансируем...

Все мы были когда-то студентами и в этой статье я хочу рассказать про бюджетные варианты продуктов которые помогут насытить животы и не быть голодным. Студент всегда голоден! И это нормально: молодые люди должны тратить свое время не на здоровую и качественную еду, а на развлечения. Ведь именно для этого нам дана молодость, не так ли? Но лучше все же сохранить хотя бы частичку здоровья, чтобы в недалеком будущем не бегать по врачам и не залечивать раны, полученные в результате нездорового питания...