Механизм роста мышц
Никогда не задумывались из-за чего и как растут мышцы? Какой механизм роста мышц! Мышца, этот самый экономичный и мире двигатель, очень неохотно раскрывает свои секреты. Механизм новообразования мышечных волокон неясен до сих пор. Эксперименты не выявили каких-либо заметных изменений в количестве мышечных волокон после тренировок. Таким образом, можно считать, что самый последний заморыш и Геракл по числу мышечных волокон не имеют друг перед другом никакого преимущества. В процессе выполнения упражнений мышечная масса частично как бы разрушается...