Домашний очаг с Натали

С праздником 8 марта всех милых женщин!!! 🌷🌷🌷

#полезныесоветы

#полезные советы

#полезности #рецепты

#полезности #рецепты

Немного о рыбке) Эксперты считают! Рыба несет колоссальную пользу человеческому организму . Ведь этот продукт является бесценным источником фосфора, Омега-3 жирных кислот и прочих полезных микроэлементов. Диетологи о рыбе. По мнению экспертов, морская рыба имеет более насыщенный состав, чем речная или озерная рыбка. Среди ценных сортов морской рыбы принято выделять минтай. Этот вариант морского продукта содержит большое количество витамина В12 и D. Диетологи не рекомендуют есть рыбу каждый день. Лучше рыбу чередовать с мясом, овощами и прочими допустимыми для выбранной диеты продуктами.

Полезно знать)

КОФЕ #полезности

Полезности)))

Многим пригодится)))