Те книги, которые должен прочитать каждый. Они помогли мне измениться в лучшую сторону.
Самая первая книга, которую я прочитал - "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" Хэл Элрод. Она перевернула мое мышление так, что, еще не дочитав книгу, я уже начал вставать на несколько часов раньше и выполнять различные упражнения. Такие как: аффирмации, медитация, чтение, йога, бег. Обычно, мне было тяжело вставать даже в 10 часов утра. Я чувствовал себя разбитым и не выспавшимся. но после некоторых практик перед сном( о которых вы узнаете после прочтения книги), в 6:30 я мог встать без каких-либо трудностей...