Найти в Дзене
Как я скинула 36 кг 8 недель без диет и тяжелых тренировок. Делюсь простым способом. Все благодаря простому…
Привет мои дорогие читатели! Меня зовут София. В самом раннем детстве я была пухлой. До 20 лет меня травили за мои пышные формы. Недавно мне исполнилось 50 лет и я всерьез обеспокоилась своим здоровьем. В последний год я стала активно набирать вес. Сейчас он составляет 105 килограмм. На медкомиссиях из года в год мне говорили о возможных проблемах с суставами и сердечной мышцы. Я не придавала этому значения. Но последнее время я стала замечать, насколько трудно мне стало передвигаться. Я испробовала на себе несколько разных диет, но результаты были крайне слабые...
249 читали · 5 лет назад
Простой способ похудеть на 25 кг за 2 месяца без диет и тяжелых тренировок. Делюсь простым способом. Все благодаря простому…
Всех приветствую на своем канале! Меня зовут Оксана. Уже в 10 лет я была больше, чем все мои сверстники. Меня часто дразнили в школе и даже на первых курсах университета. Мне уже 52 года и недавно я стала замечать, насколько тяжело мне дается ходьба в гору с небольшим уклоном. Мой вес за последний год вырос примерно на 7 килограмм и подобрался к отметке в 95кг. Я начала бить тревогу, ведь проблемы ожирения ведут к проблемам с сердцем и суставам. Я стала сильно переживать по этому поводу. После каждой, даже небольшой прогулки, у меня была отдышка...
7953 читали · 5 лет назад
Смогла похудеть на 30 кг за 2 месяца без диет и изнуряющих тренировок. Делюсь простым способом. Все благодаря простому…
Всех приветствую на своем канале! Меня зовут Ольга. Уже в садике я была самой крупной девочкой. Многие дети смеялись надо мной. Когда мне исполнилось 55, и мой вес подкрался к отметке в 97 кг, я забила тревогу. Проблемы со здоровьем были не за горами. Мне довольно трудно было ходить по прямой дороге, я уже молчу, насколько было сложно подняться в гору. Постоянная отдышка и сильное потоотделение. Я пробовала много разных диет и упражнений. Все это было на грани моих возможностей. При моем весе заниматься спортом очень травмоопасно...
174 читали · 5 лет назад
Смогла скинуть 32 кг за 2 месяца без тяжелых тренировок и диет. Делюсь простым способом. Все благодаря простому…
Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Аня. С самого детства я была девочкой в теле. Уже в начальных классах надо мной многие смеялись из за моего веса. К моему юбилею в 50 лет я уже весила почти 100кг и просто так все оставлять уже было опасно. Иначе пойдут серьезные проблемы со здоровьем. Подъем по лестницам стал настоящей пыткой, а если все это происходит на жаре, то это была ну очень тяжелая задача. Я пробовала различные способы похудения. Это было очень сложно. Ведь мой вес не позволял мне полноценно заниматься спортом...
712 читали · 5 лет назад
Как опытный ревматолог одним советом спас мои колени в 67 лет. Делюсь опытом
Всех приветствую на своем канале. Меня зовут Арина и мне уже 67 лет. Примерно лет 15 назад у меня начались проблемы с коленями. Сначала я не придавала этому значение. Думала, что это нормально, что с возрастом начинают болеть суставы. Вплоть до прошлого года я не обращалась в больницу с этой проблемой. В прошлом году я ощутила острую боль и все-таки решила обратиться к доктору. Диагноз был неутешительным – артроз. Вообще я довольно много двигаюсь. Я убеждена, что движение это жизнь. Но с такими болями в коленях это делать очень сложно...
291 читали · 5 лет назад
Попросила соседа подточить ножи в доме. От денег отказался. Поблагодарила его по своему.
Попросила соседа подточить ножи в доме. От денег отказался. Поблагодарила его по своему. Всем привет! Меня зовут Настя. Снимаю квартиру в центре Екатеринбурга. Около года рассталась со своим мужчиной и теперь не хватает мужского плеча. Но я не унываю. Постепенно в квартире копились мужские дела. Даже ножи затупились, резать ими просто невозможно. Из знакомых рядом никто не живет. Решилась попросить своего соседа Колю помочь. Он не секунды не медля согласился мне помочь. - Коля, держи камень для заточки...
1352 читали · 5 лет назад
Попросила соседа об услуге в наточке ножей. Деньги не взял принципиально. Отблагодарила его по-своему.
Всех приветствую на своем канале! Меня зовут Ольга. Мне 27 лет. Год назад я рассталась со своим парнем, живу одна. Дома скопилось много мужской работы. А я не могу все делать, я же девочка. Даже ножи затупились. Теперь я даже продукты резать нормально не могу. Вечно все ломается или мнется. Не подумайте, я пыталась подточить ножи точильным камнем. А ножи как были тупыми так и остались. Тогда я решила попросить помощи у своего соседа Артема. Артема обычно дома не бывает, но в этот раз мне повезло...
206 читали · 5 лет назад
Попросила соседа помочь наточить ножи в доме. Деньги не взял принципиально. Отблагодарила его по-своему.
Всем привет! Меня зовут Ира. Мне 22 года. Несколько месяцев назад переехала отдельно от парня. Мы порвали наши отношения, и мне теперь очень не хватает мужского внимания и рук... Да что там говорить, даже ножи в доме уже затупиться успели. Теперь они даже с хлебом справиться не могут. Я попробовала сама подточить камнем и нож об нож, но ничего хорошего из этого не вышло. Тогда я решила попросить помощи своего соседа Илью. Он немного опешил от моей просьбы, ведь мы почти совсем не знакомы. Но он не отказал...
257 читали · 5 лет назад
Как Пугачева смогла так сильно похудеть. С помощью её совета мне удалось скинуть мои 21кг за 30 день. Легкий способ в мои 53.
Какой же у российской примадонны секрет? Как она смогла так сильно похудеть? Да очень легко! Я без сомнений могу заявить, что ты тоже сможешь воспользоваться этой методикой с кинуть лишний вес. Сейчас я вам поведаю о своем опыте. Мне сейчас 53 лет. Когда на весах я увидел цифру в 91кг, я твердо решила похудеть. Я пробовала худеть по разному. Я занималась в спортзале и ходила в бассейн. Но килограммы уходили и приходили. Такая карусель меня явно не устраивала Вот однажды я прочитала методику Аллы Борисовны и решила попробовать похудеть ее способом...
1075 читали · 5 лет назад