Dr. Mari Ger

подписчик

Нутрициолог, врач-неонатолог. Специализируюсь на вопросах питания детей и взрослых, коррекции дефицитов, формировании здоровых привычек. Соединяю медицинскую базу с современными подходами нутрициологии, чтобы помогать людям выстраивать питание без диет и жёстких ограничений.

Лента материалов Статьи

1 год назад

С чего начинать прикорм?

🔹 В настоящее время нет строгих рекомендаций по выбору первого продукта для прикорма. Однако все международные рекомендации подчеркивают важность введения продуктов, богатых железом и цинком на начальных этапах прикорма. 🔹 Рекомендации разных стран: ✅ ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует начинать с продуктов, содержащих железо, таких как мясо, рыба, каши, обогащенные железом, и овощи. ✅ Австралийские рекомендации советуют вводить в рацион мясо, каши и овощи, богатые железом...

1 год назад

Когда начинать прикорм?

Начало введения прикорма вызывает беспокойство у многих родителей. Возникают вопросы: "Когда начинать?", "С чего лучше начать?", "Как понять, что ребенок готов?" Что такое прикорм? Согласно определению ВОЗ, прикорм — это дополнительное питание, вводимое в рацион ребенка в дополнение к грудному молоку или молочной смеси, когда они уже не способны полностью удовлетворять потребности малыша в питательных веществах. Оптимальный возраст для начала прикорма Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют начинать прикорм с 6 месяцев. Российские и европейские рекомендации допускают начало прикорма в возрасте 4–6 месяцев...

4 года назад

Вирус ГРИППА

Осельтамивир ✅( Oseltamivirum) — противовирусное средство с активностью против вируса гриппа. Осельтамивир является ингибитором нейраминидазы вируса гриппа, влияющим на высвобождение вирусных частиц. ‼️Применение осельтамивира Лечение острого неосложненного гриппа, вызванного вирусами гриппа A и B, у пациентов в возрасте 2 недель и старше, у которых симптомы проявляются не более 48 ч. ❌Нужно ли применять Осельтамивир при ОРВИ? Нет, в этом нет необходимости, так как препарат действуют только на вирус гриппа...

4 года назад

ПМЖ в Турции, Алания. Какие детские сады есть в Махмутларе?

В Махмутларе есть 3 частных детских сада: Мы посещали первые 2, поэтому расскажу о них. И так, первый - АВС. В детский сад принимают с 2х лет. Стоимость - 1500 лир, трансфер - 350 лир + взнос единоразовый на учебники и канц.товары около 800 лир. АВС находится на первой линии, рядом с морем. Сад не новый, но очень уютный, чувствуется домашняя атмосфера, имеется хорошая детская площадка, дети гуляют каждый день (вам может это показаться странным, разве может быть иначе? Может!). Питание в детском...

4 года назад

ПМЖ в Турции, Алания. Что здесь с медициной?

Когда читаешь статьи в интервенте, которые расхваливают медицину в Турции, то думаешь, что проблем уж точно не будет. На самом деле не все так заоблачно, как описывают. В Турции нет поликлиник в том виде, в котором они есть в России. Здесь есть sağlık ocak, в них принимают врачи общей практики, которые ведут беременность, наблюдают детей и взрослых. В них также берут анализы, вакцинируют, выполняют назначения врача (уколы, капельницы). Если нужны профильные специалисты, то направляют в гос.больницу...

4 года назад

Какая норма температуры тела у детей?

Мы привыкли считать нормальной температурой -36,6С, но у детей, особенно маленьких температура тела выше. И так, какие же нормы для детей. Имеются диапазон температуры, который зависит от возраста ребёнка. Измерять температуру можно: в прямой кишке (наиболее точный метод), во рту, в ухе, в подмышечной области и в локтевой. Наиболее удобным методом, является измерение в подмышечной области. 🔸в прямой кишке температура на 0.6-1.0С больше, чем в подмышечной области 🔸во рту на 0.3-0.6С, в ухе на 0...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент