10 мифов о гигиене зубов, в которые пора перестать верить
Привет! Мы все знаем, что чистить зубы нужно дважды в день, но иногда возникают вопросы: как это делать правильно? Некоторые думают, что жёсткая щётка лучше убирает налёт, а фтор в пасте - вреден. Но это не совсем так! Давайте вместе разберёмся, какие мифы о чистке зубов существуют и как ухаживать за зубами правильно. Минимальным требованием для поддержания гигиены полости рта являются зубная щётка и паста, которые эффективно удаляют видимые загрязнения с зубов. Однако при этом межзубные промежутки и поддесневые карманы могут оставаться незащищенными от скопления налета...