Своя голова на плечах

Что такое осознанные сны? Осознанное сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его содержанием. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием...

Каждый из нас имеет какие-то привычки. Это могут быть вредные привычки, как курение, либо это могут быть полезные и ценные привычки для человека, например, утренняя пробежка. Однако, невозможно проснуться...