Целостный подход к здоровью человека
51
подписчик
Я, Ирина Пшеничных – о современном подходе к здоровью человека. Целитель.
💫Не классический массаж
💫Обучение Высоковибрационному дыханию.
💫Посвящение в Рейки.
💫Обучение Цигун.
❤️Вумфит/ВУМБИЛДИНГ/Римбилдинг
Online и очно, в группе и индивид.
Я, Ирина Пшеничных – о современном подходе к здоровью человека. Целитель.
💫Не классический массаж
💫Обучение Высоковибрационному дыханию.
💫Посвящение в Рейки.
💫Обучение Цигун.
❤️Вумфит/ВУМБИЛДИНГ/Римбилдинг
Online и очно, в группе и индивид.
5 часов назад
• Вы подписаны
Почему именно цигун
? Вчера я рассказала вам о марафоне «ВКЛЮЧИ СЕБЯ», в котором соединяю свою методику дыхания, цигун и практики для женского здоровья. Но сегодня хочу остановиться именно на цигун. Почему я выбрала его? Гимнастика чаще работает прежде всего с телом: укрепить, растянуть, повторить. Йога может требовать гибкости, освоения асан и готовности оставаться в определённых положениях. Медитация предлагает неподвижность — а человеку, внутри которого всё кипит, порой очень трудно просто сесть и «успокоить мысли». Цигун действует иначе. Он объединяет мягкое движение, естественное дыхание и внимание. Вам не нужно садиться на шпагат, выполнять сложные позы или соревноваться со своим телом...
1 день назад
• Вы подписаны
Вчера ходила в магазин, купила постельное белье, на мой вкус и цвет
Но пока возвращалась домой, почему-то подумала о цвете пастельного белья по фен-шую 😁, ну интересная же тема?, ведь она напрямую связана с вашим состоянием и как вы будите высыпаться, оздоравливаться и наполняться во время сна. И по возвращению домой, решила этот вопрос изучить. Материал оказался довольно интересным, делюсь с вами. ⤵️⤵️⤵️ После ознакомления напишите свои комментарии, мне интересно ваше мнение, а как вы покупаете белье и на что ориентируетесь? По фэн-шую спальня — это «инь»-пространство: место отдыха, тишины и восстановления. Поэтому постельное бельё лучше выбирать в спокойных, мягких, приглушённых оттенках...
Подборки
4 дня назад
• Вы подписаны
Вум-Завтрак ☕️ Милые мои Вумнички, приглашаю вас на закрытый женский завтрак в моей студии. Будем говорить о том, что волнует многих женщин, но что до сих пор бывает неловко обсуждать открыто: 👉 тазовое дно; 👉 интимная жизнь; 👉 физические оргазмы; 👉 чувствительность и управление мышцами; 👉 активное участие женщины в близости; 👉 связь интимного здоровья с физическим состоянием тела. Тема очень 🔥 и щепетильная. Но я готова говорить о ней рассказать бережно. Это будет не сухая лекция, а камерная встреча за чашечкой кофе или чая. Можно будет задать вопросы, в том числе анонимно, и разобраться, какие тренировки подходят именно вам. 📅 3 октября 2026 года ⏰ Начало в 10:00 📍 Моя студия 👥 Количество мест: 10 💳 Первые пять мест — 1 990 ₽, далее — 2 500 ₽ ☕️ Кофе, чай и лёгкий завтрак включены. Чтобы сохранить безопасную и доверительную атмосферу, встреча будет только для женщин, а всё сказанное внутри группы останется внутри группы. Хотите прийти? Напишите мне слово «ЗАВТРАК» - отправлю подробности и забронирую место после оплаты.
5 дней назад
• Вы подписаны
День осеннего равноденствия
🍂 Особенное время, когда день и ночь обретают равновесие. Это прекрасная возможность замедлиться, восстановить внутренний баланс, поблагодарить прошлое и настроиться на новый этап жизни. Хорошо бы выйди на улицу, прогуляйся босиком по земле, почувствуй её опору и подставь лицо солнечным лучам. Представь, как наполняешься теплом, светом и энергией. А после проведи небольшой ритуал, который поможет закрыть двери в прошлое и освободить пространство для нового. 1️⃣ После прогулки умойся прохладной водой. Представь, как она смывает усталость, напряжение и всё, что тебе больше не принадлежит...
Подборки