Найти в Дзене
Опубликовано фото
17 минут назад
💫 Перевод
💫 Перевод: Тэхён: Да, здравствуйте. Прямо сейчас я иду на тренировку. Сегодня по плану плечи. Я думаю, я буду тренироваться с Хоби. Хосок: Мистер Ли! Тэхён: Что вы тренируете сегодня? Грудь? Мистер Ли: Да, сегодня день груди. Тэхён: Я сегодня буду тренировать плечи. Мы подумываем о том, чтобы сделать пятьсот боковых подъёмов. Когда я тренировался с Чонгуком, мы делали около девяноста повторений за подход. Хосок: Девяносто? За подход? С каким весом? Тэхён: Короткие повторения с тремя килограммами. Мы можем просто сделать триста. Давай сделаем триста и пойдём туда. Давай сначала сделаем жим от плеч...
23 минуты назад
🍊 Это легко! #vibang @kumihobts
36 минут назад
🍊 Кто тут? #vibang @kumihobts
46 минут назад
🍊 Сложно? #vibang @kumihobts
51 минуту назад
🍊 А тут? #vibang @kumihobts
1 час назад