Мартин Антипов

Об этом со ссылкой на зампреда Банка России Алексея Заботкина сообщает ТАСС. «Где-то в феврале - марте должно быть [ускорение инфляции]. В текущем году инфляция будет постепенно ускоряться, и на конец года инфляция будет 3,7-4,2%, сейчас она 3,4%», - пояснил он. При этом, по словам Заботкина, регулятор ожидает, что последовательно в двух кварталах падения ВВП не будет, однако год к году значение будет в минусе...

Такой режим питания особенно подходит людям, которые имеют склонность переедать и набирать лишний вес. Циклическое голодание – это режим питания, который заключается в регулярном отказе от пищи на 16 часов, без снижения общей калорийности рациона. Пища принимается исключительно в 8-часовой период. Как пользоваться этой методикой? Чтобы сбросить лишний вес, вы просто пропускаете вечерний прием пищи. Например: последний прием пищи у вас был в 16:00. Итак, первый прием пищи на следующий день у вас должен быть в 8:00 утра и не раньше...