просто и со вкусом

Сейчас просто все пропагандируют правильное питание, но никто не задумывается о пользе и вреде советов. Сейчас я раскрою 5 разоблачений, благодаря которым вы сможете нормально питаться. 1. Нельзя есть на ночь, если вы худеете. Этот миф пугает всех. Если вы не переедаете в течение дня, то съев на ночь булочку ничего не изменится с вашей фигурой. 2. Нужно пить 2 литра воды в день. Про это писать можно писать отдельные книги, чтобы донести, что вода попадает в организм с другими продуктами...

ПП - правильное питание, а что может быть лучше правильных оладьев на завтрак? Поэтому читаем и запоминаем этот супер простой рецепт. Нам понадобиться: Все ингредиенты по порядку перемешиваем в удобной посуде. И жарим удобным для вас способом...

ПП пицца, да она существует. Минимум калорий и плюс 100 очков к настроению и полному животу. Записываем рецепт все просто и максимально вкусно. Нам нужно: Творог с яйцом растираем и добавляем муку, соль. Скатываем шар и даем немного настояться (должно набухнуть) тесту...

Новый рецепт бананового смузи. А на завтрак это очень питательный и вкусный напиток. Хотите начать свой день с хорошего настроения и вкусного смузи, то не ленимся и готовим обалденный банановый завтрак...

ПП бутерброды на перекус? Да, а еще они без хлеба. Кто там отказался от мучного? Читаем рецепт, это просто находка. Вместо хлеба мы выпекаем гренки из цветной капусты. Берем цветную капусту примерно грамм 300-350...