Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем
Продукты ( на 1 порцию ) 1. Апельсин - 210 г 2. Груша (мягкая, сладкая) - 130 г 3. Чай зелёный (листовой) - 1/4 ч. л. 4. Вода - 60-70 мл 5. Мёд - 1-2 ч. ложки 1) Подготовьте продукты по списку. Из указанного количества у меня получилось примерно 220 мл готового смузи. По желанию, если вы планируете готовить смузи утром, зелёный чай можно заварить с вечера, остудить и отправить в холодильник. 2) Зелёный чай отправьте в чашку. В чайнике или кастрюльке доведите до кипения примерно 60-70 мл воды и залейте чай...