Здоровое питание | Dietology.pro

Гречка крайне полезна для организма женщины, она содержит в себе много различных ценных компонентов, которые положительно влияют на здоровье и внешность.

Можно ли проверить, натуральный мёд или нет? И как это сделать в домашних условиях?

Различают несколько разновидностей растительных масел, и подсолнечное тоже входит в их число.

Корректировка питания при сахарном диабете – важная составляющая лечения. Поэтому вопрос о том, каким должен быть список продуктов интересует всех, кто имеет данное заболевание.

Существует много трендов так называемого «здорового питания»: в виде кетодиет, детоксов и суперфудов. Стало очень модно не пить молоко и не употреблять молочные продукты. Стоит ли людям следовать подобным...

Насколько такой чай полезен для нашего организма? Не лучше ли потратить больше времени на заваривание листового чая? Давайте разбираться.

Побочный продукт пчеловодства – прополис, но он ничуть не уступает натуральному меду по своим положительным качествам, а по некоторым показателям даже превосходит его.

Одни едят мясо, другие его просто не приемлют. Среди последних встречаются люди-сыроеды. Они питаются исключительно живой, свежей растительной пищей, которая никаким образом не обработана.

Все слышали фразу «После шести есть нельзя», но мало кто знает, что на самом деле это миф.

Если злоупотреблять жирной пищей, проблемы со здоровьем, начиная от лишнего веса и заканчивая болезнями желудочно-кишечного тракта, не заставят себя ждать.

Причин головной боли очень много: например, после долгого пребывания за компьютером или из-за переутомления.

Переход к здоровому питанию — хорошая идея. Лучше всего, если её поддержат все члены семьи. Однако заставить их питаться правильно безусловно нереально, если говорить о ситуациях, когда нет естественного желания...