Ленивый повар

Ингредиенты: Приготовление: Салат порвите руками. Яйца порежьте пополам. Нарежьте помидоры, огурцы и отварную курицу/тунца. Сыр натрите на терке. Смешайте все ингредиенты и заправьте оливковым маслом...

Ингредиенты: • 1 банка кокосового молока, с низким процентом жирности • 1 столовая ложка нектара агавы или другого подсластителя • 1 чайная ложка экстракта ванили или ванилина по вкусу • 2 чашки смеси...

Ингредиенты: • 1 баклажан • 425гр белой фасоли, консервированной или отваренный • 425гр нута, консервированного или отваренного • 1 чайная ложка молотого сушеного чили • 1 столовая ложка томатной пасты • 900гр томатов, порубленных (свежих или консервированных) • 1 столовая ложка тахини • соль и перец Инструкции: 1. Порубить...

Ингредиенты: • 500 г фиников, без косточек • 1 ½ столовой ложки какао порошка • сок ½ лимона • вода Инструкции: 1. Залить финики ½ чашкой воды и довести до кипения, время от времени помешивая. Снять с огня, когда финику станут мягкими. Если не хочется варить финики, можно предварительно замочить их на пару часов...

Ингредиенты: Приготовление: Очищенную отварную свеклу нарезать небольшими кубиками, поместить в салатник. Сыр и очищенные яйца нарезать также небольшими кубиками. Добавить их в салатник к свекле. Посолить салат, заправить йогуртом, приправить пряностями по вкусу...

Ингредиенты: • 1 ½ чашки кокосового молока • 6 столовых ложек какао порошка Инструкции: 1. Взбить все ингредиенты, пока масса не станет воздушной и полной пузырьков. 2. Разлить по 2 формам и поместить в холодильник минимум на 4 часа, лучше на 6-8...

Ингредиенты: Приготовление: Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию. Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны...

Ингредиенты: • 2 небольших персика • 1 ст.л. мака • 1 чашка цельнозерновой муки • 1 ст.л. разрыхлителя • ¼ ч.л. соли • 1 чашка растительного молока на выбор • 2 ст.л. кленового сиропа • 1 ч.л. экстракта ванили или ванилина по вкусу Инструкции: 1. Смешать в миске муку, мак, разрыхлитель и соль. В другой миске взбить венчиком молоко, сироп и экстракт. 2. Соединить содержимое двух мисок и перемешать. Оставить тесто минут на 5, чтобы насытилось воздухом...

Ингредиенты: • ¼ чашки оливкового масла • 1 крупный сладкий лук • соль и перец, по вкусу • 900 гр моркови • 6 веточек тимьяна, только листья • 4 веточки розмарина, только листья • 6 чашек воды • 2 чашки кешью (или заменить на растительные сливки) • ½ чашки сока лайма Инструкции: 1. Разогреть сковороду на среднем огне, добавить масло и лук с щепоткой соли. Жарить минут 5 до мягкости. Добавить морковь и зелень, перемешать и продолжать тушить еще минут 15, регулярно помешивая, пока морковь не станет мягкой...

Ингредиенты: Приготовление: Тыкву натираем на крупной терке и слегка тушим на воде, для мягкости. Сливаем воду через дуршлаг. Творог взбиваем с желтком, отдельно взбиваем белки. Соединяем все и снова взбиваем, добавляем мед...

Ингредиенты: Для теста: 160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев) 1 ст. л. меда

На 2 литра воды: нарезаем половинками кружочков 1 апельсин, 1 лайм, 1 лимон. Кладём в банку, немного разминаем, чтобы фрукты дали сок, но не превратились в кашу. Заполняем банку льдом, доливаем водой до края. Аккуратно перемешиваем ручкой ложки. Закрываем крышкой, ставим в холодильник или просто в прохладное место...