Чем бы дополнили из личного опыта
? Что реально работает у вас, поделитесь в комментарии ✉️ Сияй легко ☀️
1 час назад
Сияй Легко
5
подписчиков
🥥 Здесь вы найдёте ПП рецепты быстрых и лёгких блюд с подсчитанным КБЖУ, а также полезную информацию и упражнения для красивой фигуры.
Узнай пористость своих волос
🧖♀️ Сияй легко ☀️
Сегодня отмечается День отправки открыток друзьям
🩷 Давайте сегодня порадуем, растрогаем или посмешим тех, кто нам дорог. Отправим им милое или забавное поздравление. Скажем, что они нам дороги, и подарим открытку. А если близкие вам люди далеко — отправьте им этот искренний пост. Хватайте клей, ножницы, капельку вдохновения и начинайте творить...
Шикарная рыбка на ужин
Сияй легко ☀️
⭐️ 10 полезных привычек
⭐️ • Пить воду утром — начните день со стакана воды, чтобы проснуться и активировать организм. • Записывать цели на день — планирование помогает фокусироваться и достигать больше. • Читать хотя бы 10 минут — новые знания и вдохновение в любое время. • Двигаться хотя бы 30 минут в день — будь то прогулка, йога или спорт. • Практиковать благодарность — мысленно или письменно благодарите за хорошие моменты. • Ограничить время у гаджетов — меньше соцсетей, больше реальных впечатлений...