Найти в Дзене
💖Как справиться с выгоранием
? 🩷Признайте, что вы устали, и вам необходимо отдохнуть. 🩷Сделайте перерыв и оградите себя от источников стресса. 🩷Проводите больше времени на свежем воздухе. 🩷Ограничьте использование гаджетов, уделяя время себе: медитируйте, читайте...
6 часов назад
🪷 Несколько вещей, которые тебе нужно услышать сегодня
: 🪷 Твоя жизнь - это то, чем ты кормишь свое подсознание изо дня в день. 🪷 Здоровая любовь достижима и она стоит твоего терпения. Не соглашайся на крохи. 🪷 Не попадайся в ловушку цифр. Выкладывай свое творчество, потому что оно тебе нравится, выкладывай свои селфи, потому что ты нравишься себе на них...
12 часов назад
💙 Как стать более открытой и уверенной в отношениях
? 💙 Многие люди испытывают стеснение и зажатость в отношениях, что мешает им наслаждаться общением в полной мере. Это может быть связано с неуверенностью в себе и страхом критики. 💙 Примите себя такой, какая вы есть. Все люди разные, и это замечательно! Общество часто навязывает нам определённые стандарты, но мы не должны им подчиняться. 💙 Почувствуйте своё тело. Заботьтесь о себе не ради других, а ради себя: массаж, скрабы, йога, танцы. Не стремитесь к результату, научитесь получать удовольствие от процесса...
1 день назад
✨ Аффирмация дня
Сегодня будет сказочный день! Он принесет мне только радость, удовлетворение и счастье! ❤️ — принимаю аффирмацию Сияй легко ☀️
1 день назад
🩵 Влюбись
! Hе обязательно в человека. Влюбись в музыку или искусство. В танцы в темноте или в пoeздки на машине в час ночи. В запах цветов. В близких друзей которые могут помочь тебe. В тишину. Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живым и найти свое предназначение...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала