Сияй Легко

Если тебе иногда кажется, что внутренний голос слишком строг или ты сомневаешься в себе — эти книги помогут вернуть уверенность и напомнить, что ты уже достойна любви и уважения. ❤️«К себе нежно». О. Примаченко - о том, как научиться мягко относиться к себе, перестать критиковать и услышать свои потребности. ❤️«Разреши себе чувствовать». Ю. Булгакова - помогает понять и принять свои эмоции без страха и вины, учит эмоциональной честности...

Иногда мы переоцениваем цену ошибки и недооцениваем цену бездействия. Ошибки оставляют след, но пустота от несделанного тянется гораздо дольше. Подумай: что ты теряешь не тогда, когда ошибаешься, а тогда,...

сильно, как твои мысли. Сияй легко ☀️

, но ты всё ещё откладываешь этот разговор с собой? Иногда мы тянем не потому, что не готовы, а потому что правда требует движения. Мы называем это «пауза», но внутри уже давно знаем ответ. Молчание кажется безопасным, пока не начинает давить...