Ангелина Ангел

Начну с того что я творческий человек и попробовала многое. Начну с детства лет примерно в10-11 мама меня отдала на художественные курсы в которых я училась художесву 2- года после чего преподаватель уволилась. Что мы там делали учились рисовать с натуры ставили на стол предметы и мы эти предметы сресовывали разные техниками писали и гуашью и акварелью и постелью и даже делали из глины кувшины. Было интересно. Параллельно я осааивала азы бисероплетения. Плела браслеты всякие. Когда я подрасла я...

Мой сын уже повзрослел он не играет в игрушки, но когда он был маленьким я его приучала убирать за собой игрушки. И как мне это удалось? Я могу сказать что да удалось. Я сейчас вам расскажу об этом по порядку. Пример 1. Нужно в форме игры подобрать всех игрушек с пола и уложить спать, машинок отвезти в гараж, и всех игрушек спрятать по своим домикам. 2 вариант игры развивайся и убирать в разные ящики по цветам и формам. 3 вариант тут тут как и в большинстве дел важна мотивация. Предлагаю для детишек понимающих в возрасте от 5 лет ...

Сегодня я хочу с вами поговорить о мотивации для себя. У каждого есть не любимые дела по дому например вынос мусора или мытье туалета, полов . И все же как же не мотивировать себя на какое-либо действие. Баловство для себя. Ежедневно мы можем сталкиваться с делами которые нам не хочется делать и чтобы быть к этому готовым предлагаю мотивировать себя, баловать ведь мы этого достойны. ))) Как я это делаю для себя. Когда убираешься в доме через 15-30мин звонит таймер то нужно сделать себе приятное отдохнуть (попить чай пью, скушать вкусненькое...

Привычка номер 6. Теперь когда некоторые привычки сформировались и доведены до автоматизма, вводим еще одну привычку. Сегодня будем делать контрольный журнал, по мимо ежедневника у вас желательно должен быть контрольный журнал,вы можете конечно делать в ежедневнике но по мне удобнее делать отдельно...

Деление квартиры на зоны в месяце 4 недели. Я классифицирую на зоны 1 неделя эта зона комнаты 2 неделя это зона прихожая 3 зона это туалет и ванна 4 зона это кухня. Задумались ли вы над тем как давно не перебирали вы полочку с лекарствами вв аптечке или верхнюю полку в шкафу так вот речь сегодня об уборке в каждой зоне по ящикам и полкам 1 неделя 1 зона. Каждый день я вношу помимо предыдущих привычных о которых я вам говорила привычку уборку ящиков или полок в данной зоне на уборку я себе выделяю 20- 30 минут...

Привычка 4. Выполняя все предыдущие привычки дополняем новую номер 4 это уборка горизонтальных поверхностях. Возьмите себе в привычку каждый день разбирать горизонтальные поверхности чтобы на столе было по минимуму. На кухонном столе это ваза с цветами и фрукты и больше не чего. Очистите все ваши поверхности в котором складываются мусор. Это например подоконник, микроволновая печка, в комнате около телевизора в коридоре на тумбочке чтобы было по минимуму чтобы всякий фантиков не нужного хлама было выброшено или убрано на свои места и все горизонтальные поверхности протрите влажной тряпочкой...

О ежедневнеке привычка 3. Посмотреть записать в ежедневнике на день. Сегодня поговорим о ежедневнике. Для того чтобы грамотно планировать ваше время нужно завести ежедневник. Он будет ваш помощник. Это один из главных инструментов планирования своего времени и дел. Я думаю что ежедневник это не заменимая вещь. Сейчас в продаже много ежедевников и блокнотов для записи есть также электронные ежедневники которые можно скачать на телефон или планшет ноутбук куда вам удобно. Я пробовала электронные в виде блокнотов...

Привычка номер 2 сразу же как застали кровать нужно переодеться а не ходить в пижаме. (Вдруг к вам негаданно, не жадно нагрянут гости а вы в ночнушке) по системе флай леди нужно одевать закрытую обувь на шнурках. Это для того чтобы во время уборки не заваливается на диван и тогда вам точно ничего не захочется делать, если вы завалитесь. Лично я не ношу обувь дома вообще. Не люблю. (В этом есть свой плюс ногам ощущается малейшая крошка под ногами это лишний раз напоминает что надо подвести или помыть полы)...

На чем основана система флай леди? Порядок в доме? Как по мне это привычки. Нужно дисциплинировать себя . Порой это даётся не легко. Как я считаю, первым шагом является распорядок дня а в частности нужно научиться рано вставать и рано ложиться. Для меня было тяжело приснится рано вставать. Но как известно, привычка вырабатываться в течение 3 недели- месяца если вы хотите достичь быстрее результата то начните прямо с сегодняшнего дня выработать в себе такую привычку +с завтрашнего дня возьмите прививку пораньше с хорошим настроением...