Найти в Дзене
Как мы защищаемся, и что мы защищаем
Об этом колода метафорических ассоциативных карт «Границы и убежища». Когда человек не чувствует себя в безопасности, страдает от нарушения личного пространства другими людьми или попадает в ситуацию выбора, я предлагаю ему поработать с данными картами. Например, клиент откладывает какое-либо дело на потом, ссылаясь на различные причины, якобы мешающие ему. Разложив колоду рубашкой вверх, просим его сосредоточиться на вопросе "Что мне мешает осуществить планы?" и вытащить карту, которая поможет найти ответ...
4 года назад
Как метафорические карты помогают справиться с детскими травмами
Не секрет, что многие наши проблемы родом из детства. Проработать их помогает колода "Из сундука прошлого ", на мой взгляд, одна из лучших. Если с другими колодами я работаю двумя способами: "в открытую" и "в слепую", - то с картами из "сундука" предпочитаю только в открытую. Есть несколько методов поговорить о детстве, используя эти карты. Мой любимый - "альбом". Клиенту предлагается выбрать несколько изображений, нашедших у него отклик, и создать альбом детских воспоминаний, разложив снимки в хронологическом порядке...
4 года назад
Метафорические ассоциативные карты (МАК) – один из самых эффективных способов психологической помощи
Применение МАК практически не имеет противопоказаний. Если человек мало-мальски представляет себе, что такое метафора, он непременно справится со своей проблемой. Для тех, кому эта методика не знакома, поясню, что такое метафора. Это скрытое сравнение, построенное на ассоциации. В каждой культуре есть своя особенная символика, но большая часть символов общепринята и понятна всем. Например, когда человек интерпретирует эту карту, почти всегда рассуждает о семье, любви, бережном отношении к близким...
4 года назад