ПРОспорт

Алексей Миранчук является основным игроком "Московского Локомотива", и выступает за этот клуб с 2013 года. С ним команда победила в РПЛ,выиграла кубок и суперкубок России. Так казалось бы,в Росси уже выиграны все трофеи,пора перебираться в Европу,по примеру Александра Головина в 2018 году? Миранчуку поступали предложения о трансфере от таких клубов как "Милан", "Ювентус", "Боруссия", "Монако"....

В этой статье мы рассмотрим как готовился всеми известный актёр Генри Кавилл к роли супермена. Рассматривать будем уже этап жиросжигания. Тренировки у Генри проходили 6 раз в неделю и длились по 1 часу,так же и во время съёмок самого фильма Кавилл соблюдал план тренировок,который мы сейчас рассмотрим. Тренировка супермена состоит из 3-х этапов : Сегодня мы будем рассматривать программу тренировок для сушки. По понедельникам у Кавилла были силовые тренировки,в них он делал подход на 60 секунд,и...

СМИ во Франции и Италии то и дело пишут о возможном переходе 35-летнего португальского нападающего Криштиану Роналду из туринского "Ювентуса" во французский "ПСЖ" Смахивает на очередной вброс от недостоверных...

Доброго времени суток,дорогие читатели. Стартовал первый тур Российской премьер лиги по футболу,и пока что,самым "горячим" был матч между "Спартаком" и "Сочи", который закончился со счётом 2-2. Накануне Российский футболист Александр Кокорин перебрался в московский Спартак,и дал интервью перед матчем. В самом же матче была полная жара, игроки команды Сочи забили 2 гола,и оба с 11-метровой отметки,которые по всеобщему мнению были очень спорные. Вот так высказался обо всём происходящем Леонид Федун : Меня поддерживать не надо! Я завтра объявлю, что мы снимаемся с чемпионата...

Все привыкли к тому, что недостаток витаминов в организме называется авитаминозом, но на самом деле это их полное отсутствие в организме. Понятно, что сейчас это очень редкое заболевание, и большинство врачей никогда не сталкивались с ним. Сейчас я опишу симптомы нехватки витамином,и продукты,потребляя которые можно получить эти самые витамины. Витамин А При недостатке этого витамина человек начинает хуже видеть. Есть простой тест: зайди из светлой комнаты в темную и если, чтобы привыкнуть к новому...

Приветствую всех читателей,кто заинтересован в избавлении от не нужных килограмм,которые портят вашу форму. И так, как же всё таки хорошо просушиться? Лично я когда сушусь,я делаю это 28 дней, разбивая на 4 недели соответственно ;) . Сейчас вы увидите недельный план, составленный по моему опыту сушки, благодаря которому вы должны избавиться от лишнего жира. ⠀ День 1. - Загрузка углеводами Не путать с обжираловкой! Здесь четко урезаем жиры и дозируем углеводы, чтобы они не пошли в жировые отложения...

Большинство из нас едят всего один – два раза в день, при этом совсем не завтракают. При редком питании происходит очень большое повышение инсулина, что не есть хорошо для человека. Когда мы питаемся нерегулярно,...

Как и в первом матче,который закончился со счётом 2:1 в пользу "горожан", Пеп Гвардиола выпустил в стартовом составе бразильского футболиста Габриэла Жезуса,но всё равно играл по тактике без чистых форвардов. Центральная зона "Сити" не сильно удивляла,впрочем,как и в первом матче. А вот в атаке все ожидали увидеть Рияда Мареза,но вместо него на поле появился новичок Фил Фоден. Главная потеря "Реала" безусловно испанец Серхио Рамос,и его предсказуемо заменил бразилец Эдер Милитао. Кроме этого, за место в атаке вокруг Бензема была неплохая конкуренция, но в итоге всё привело к Азару и Родриго...

"Не щадя живота" на самом деле означала совсем не то,что думают о ней современные обжоры. В этой статье я расскажу,как уменьшить размер живота. Как же всё таки избавиться от большого количества сантиметров в обхвате своего живота? 1...