that.girl

☐ Я выпила воду, а не просто кофе на автопилоте   ☐ Поменяла пижаму на что-то чуть-чуть приличнее (даже если никуда не иду)   ☐ Сделала хотя бы одно приятное действие для себя (маска, крем, музыка, 5 минут тишины)   ☐ Хоть немного пошевелилась (пройтись, потянуться, потанцевать на кухне под Beyoncé — всё считается)   ☐ Не ругала себя за лень/усталость/провал дня   ☐ Съела что-то, что...

Слушай, подруга, ты точно видела этих "that girl" в TikTok и Reels — они просыпаются в 5:00, пьют зелёный смузи, делают йогу на рассвете, потом медитируют, наносят крем на каждую клеточку лица, и у них дома всё белое, как в Икее.   И ты такая сидишь с кружкой чая в кровати (а может, и с бутером с колбасой, не осуждаю), и думаешь: «Ну всё, я какой-то кринж».   Остановись. Вдох. Выдох. Ты — нормальная. А теперь поговорим, как стать той самой That Girl, но на своих условиях. Это не про модные кроссовки, кучу свечей и идеальную гладкую кожу...