Найти в Дзене
Правда или миф. Может ли возраст исцелить от близорукости (миопии)?
Мой близорукий друг надеется, что в старости ему не придется носить очки, потому что с возрастом его близорукость уменьшится из-за дальнозоркости. К сожалению, это миф. Эти два недостатка никак не связаны друг с другом. Пресбиопия, также известная как возрастная дальнозоркость - это естественный процесс, который приводит к ухудшению зрения из-за жесткости хрусталика и ослаблению способности аккомодации глаза. Одним из первых симптомов пресбиопии является затруднение четкого видения вблизи, например, при чтении газеты...
4 года назад
Как время и природа крадут красоту
Говорят, что внешний вид не имеет значения. Главное - это наш богатый внутренний мир. То, чего мы достигли, люди, которыми мы себя окружаем. Это все правда. Однако каждый из нас хочет получать удовольствие от того, как выглядит. Если бы все было иначе, кожные заболевания, такие как псориаз или прыщи, не были бы одними из самых постыдных. Но все так и есть. Где-то у нас, как у вида, закодировано, что то, как выглядит наша кожа, ногти или волосы, является показателем здоровья. Мы обращаем на это внимание подсознательно, когда встречаем кого-то нового...
4 года назад
Вы мало или плохо спите? Может появиться лысина
Здоровый сон - залог здоровья! Золотые слова. Уже много лет известно, что люди, которые мало спят, подвержены различным заболеваниям, проблемам с концентрацией и состояниям повышенной нервозности. Есть еще один недуг. Оказывается, недосыпание может стать причиной облысения. Пришло время задуматься. Вы мало спите? Спите как младенцы? Оказывается, недосыпание вызывает множество неприятных заболеваний. К ним относятся красная волчанка и ревматоидный артрит, а также алопеция. Алопеция Алопеция - одна из наиболее частых причин выпадения волос...
4 года назад
Бессонная ночь и ощущение песка в глазах? Подскажем, как с этим бороться и позаботимся об этом
Оказывается, недостаток сна проявляется не только в более частой зевоте и увеличении количества выпиваемого в течение дня кофе. Наши глаза также страдают от недосыпания. Недостаток сна делает их более усталыми, красными, "кровавыми" и сухими. Также мы часто чувствуем "ощущение песка под веками". Это состояние, связанное с синдромом сухого глаза. Подобные недуги случаются практически со всеми нами. Есть простые способы позаботиться о своих глазах. Это действительно очень легко. Что такое синдром...
4 года назад
Слушать своих критиков: Это воообще целесообразно?
Многое можно сказать о тех, кто придерживается своего оружия перед лицом мнения других. Мы склонны думать о таких людях как о толстокожих, стойких индивидуалистов. Похоже, мы инстинктивно уважаем тех, кто рискует вопреки всему. Однако бывают моменты, когда нужны личные перемены, и такое отношение может обернуться ответственностью. Вот три ситуации, когда стоит проверить, идете ли вы по правильному пути, и, возможно, начать прислушиваться к своим критикам. Когда мы перестаем получать хорошие результаты...
4 года назад
Чудесные свойства настоя чёрной мальвы. Об этом вы, возможно, не знали
Цветы мальвы являются украшением наших садов. Это растение также обладает ценными целебными свойствами, однако не каждый сорт мальвы улучшает функционирование нашего организма. Целебными свойствами отличается только черная мальва, которую мы узнаем по пурпурному цвету цветов, которые при правильном освещении на самом деле кажутся почти черными. Настой черной мальвы является одним из естественных способов, среди прочего, для проблем с усталыми, опухшими глазами. Цветок черной мальвы (лекарственная мальва) - известный своими целебными свойствами компонент фруктовых и травяных чаев...
4 года назад
Дружба между женщинами - существует ли она на самом деле?
Как у нас, женщин? Можем ли мы поддерживать друг друга помимо совместного времяпрепровождения? У вас есть подруга на всю жизнь? Как сохранить узы дружбы? Попробуем разгадать секреты женских отношений и противостоять стереотипам. Некоторые, в том числе женщины, считают, что между девушками нет настоящей и безоговорочной дружбы. Наши отношения пронизаны ревностью и желанием соревноваться. Близкие друг к другу женщины могут вести себя нечестно по отношению друг к другу и не поддерживать чаяний подруги...
4 года назад
Как перестать обо всём беспокоиться - 4 шага
Как мне перестать беспокоиться по пустякам? - эти вопросы тревожат многих чрезмерно чувствительных или перфекционистов, усложняющих жизнь. Если следующие процедуры не помогут перестать беспокоиться обо всем, возможно, стоит обратиться за помощью к специалисту... Черные сценарии, повторяющиеся навязчивые мысли, постоянное беспокойство, чрезмерная забота обо всем - разум может мучить нас негативными чувствами. Как его успокоить? Как перестать волноваться и нервничать? Каждый из нас переживает по-своему...
4 года назад
Психологические приемы повышения самооценки
Психологи используют несколько методов, с помощью которых мы можем повысить нашу уверенность в себе. Доказано, что эти методы работают, вам просто нужно их попробовать. Эксперты настаивают на том, что чувство собственного достоинства следует отличать от излишней самоуверенности. Это означает знание своих сильных и слабых сторон, использование их в повседневной жизни. Многие люди страдают от низкой самооценки, и это влияет на все аспекты жизни - от работы до семьи. Вот почему так важно научиться любить себя...
4 года назад
5 лучших хобби для женщин
Всем нам нужно иногда отдыхать от своей работы и проблем в жизни. Поэтому хобби - лучший вариант для отдыха и борьбы со стрессом! Фотографии Фотография - это всегда интересно, и вам даже не нужно иметь лучшую камеру, нужно всего несколько идей и силы воли. Вы можете быть очарованы макросъемкой, панорамной фотографией или можете выбрать человека (детей, семью, друзей) для объекта и запечатлеть его в разное время. Готовка изысканных блюд Готовка может стать настоящим хобби, а на кухне можно создавать настоящие шедевры...
4 года назад
Что увлажняет вашу кожу
Правильная гидратация рогового слоя необходима для здоровой кожи. Влага в коже сохраняется за счет смеси веществ, называемых NMF (естественный увлажняющий фактор), вырабатываемых эпидермисом. В основном...
4 года назад
7 фраз, которые вы никогда не услышите от умного человека. Люди с высоким интеллектом знают, как это ужасно звучит
Знания выражаются не только в уровне образования и количестве прочитанных книг. Интеллект проявляется по-разному. Особенно в повседневных ситуациях. Важно то, можем ли мы себя вести нормально и каким способом мы выражаем себя. Именно на этом основании мы судим других людей. Некоторые люди на первый взгляд кажутся нам не очень разумными, а других мы подозреваем в еще более худшем. Как не попасть в последнюю группу? Никогда не произносите эти предложения вслух, советует inc.com. Это клишированные фразы, которые не имеют ничего общего с хорошими манерами и не отражают всю ясность ума...
159 читали · 4 года назад