SHE

В прошлом посте, посвящённом летнему уходу за кожей, я обещала рассказать вам о потенцировании загара. Эта процедура приобретает особенную популярность летом, когда многие отправляются в отпуск в жаркие страны. Как вы можете догадаться из названия процедуры, в первую очередь она должна прийтись кстати любителям понежиться в солнечных лучах (или тем, кто мечтает об идеально ровном загаре, который будет держаться максимально долго). Однако, даже если вы равнодушно относитесь к загару и солнечным ваннам...

Кожа нуждается в заботе и внимании круглый год, но летом уход за ней должен быть особенным! Эти простые рекомендации помогут вам сохранить здоровье и красоту кожи в жаркий период и каждый день чувствовать себя на высоте. Тщательно очищайте кожу! Воздух в городах полон пыли, и летом эта проблема становится особенно заметной. Пыль осядает на коже, вследствие чего, как защитный механизм, усиливается работа сальных желез. Это может приводить к закупорке пор и появлению или усилению проблем с акне или угревыми высыпаниями, потере здорового цвета, старению кожи...

Вы любите солнечные ванны? Лично я обожаю! Однако принимать их правильно, без вреда для кожи - настоящее искусство, которым, к сожалению, владеют не все. Пренебрежение защитой от солнца чревато ожогами и преждевременными признаками старения. Поэтому в сегодняшнем посте мы поговорим о том, как уберечь кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Самый известный (и вполне заслуженно!) способ защиты от солнца - это применение специальных кремов. Однако, все кремы различаются индексом SPF, который...

В наше время всё больше эстетических проблем можно решить без хирургического вмешательства, и это прекрасно! Медицина бесконечно прогрессирует, и яркий пример этого прогресса - методика ультразвукового лифтинга или альтера терапия. Сегодня обсудим, для кого она предназначена и какие проблемы позволяет решить. Для начала давайте разберемся, что из себя представляет эта методика. Альтера терапия - это неинвазивная процедура, в ходе которой происходит воздействие ультразвуковых волн на кожу и мимические мышцы...

Диета: как много в этом слове! Трудно найти человека, который бы хоть раз не сидел на диете. Грамотно подобранный рацион будет полезен не только для снижения веса, но и поддержания здоровья. Но как понять, чем и в каких количествах питаться, чтобы извлечь из диеты максимальную пользу? Вот несколько советов от доктора Марии Ширшаковой. Лучшая диета - это диета, подходящая именно вам. Прежде чем определиться, сдайте генетический тест. "Люди любят назначать всё, что модно, можно и нельзя, не зная, с какой скоростью в их организме расщепляются жиры или углеводы, например...

В этом году Великой Победе исполнилось 76 лет, но мы по-прежнему храним в сердце подвиг бойцов, сражавшихся за мир на земле. Сложно переоценить и женский вклад в эту победу, и сегодня я предлагаю ещё раз вспомнить знаменитых женщин, наравне с мужчинами участвовавших в боевых действиях. "Ночные ведьмы" В годы войны было достаточно много женщин-лётчиц, но самыми известными из них были, безусловно, "Ночные ведьмы". Такое прозвище получили девушки из 46-ого ночного бомбардировочного авиационного полка, наводившие страх на немцев с 1942 года...

Ощущение сухости и стянутости кожи знакомо каждому, и оно просто сводит с ума! Особенно неприятно, когда сохнет кожа лица, ведь лицо - это первое, на что мы обращаем внимание, составляя своё впечатление о другом человеке. Именно поэтому так важно посвящать время уходу за кожей и не допускать нарушения водного баланса в ней. Но что делать, если вы уже столкнулись с проблемой? Открыть это подборку! Здесь собраны пять процедур, помогающих экстренно вернуть коже лица свежесть и увлажнение. Как всегда, не будем тянуть и начнём! Лёгкие пилинги...

Сегодня вновь поговорим на мою любимую тему! Коррекция губ. Я готова обсуждать её бесконечно. Каждый настоящий специалист в области косметологии знает, что коррекция губ - это не просто инъекции. Вколол филлер, как получилось, - и губы стали красивее...

Идеально гладкое тело без лишней растительности - мечта каждой женщины, заботящейся о своей внешности. Существует множество способов достичь этой цели: от простого бриться до шугаринга и специальных кремов, но самый эффективный из них - безусловно, лазерная эпиляция...

"Мы - то, что мы едим". Это высказывание приписывают Гиппократу, который впервые выявил взаимосвязь между питанием и состоянием человеческого организма. Всем известно, что правильное питание крайне важно...

Весна всегда богата на свежие проекты в косметологических клиниках, но эта - особенно. Просто глаза разбегаются! Сегодня я расскажу о программе "Чистая кожа". Это новый проект центра врачебной практики...

Весна постепенно вступает в свои права. Наконец-то можно достать с дальних полок лёгкие вещи! (Я уже надела весеннее пальто, а вы?) И, конечно, настала пора восстанавливаться после долгой зимы. Холодный...