Семен Пиндак

Особенности антропометрии спортсмена Самое эффективное телосложение спортсмена для многоповторного жима лежа – нормостеническое. Самая эффективная мышечная структура, когда выносливые и силовые волокна распределяются в соотношении 50% / 50%...