Почему нам так важны Омега-3 осенью и зимой?
Дело в том, что эти полезные жиры благотворно воздействуют на наш иммунитет, помогая организму пережить холода и не заболеть. Помимо этого, омега-3 полезны для сердечно-сосудистой системы, а хорошее кровообращение безусловно играет важную роль в сохранении здоровья зимой...