Екатерина Овчинникова

Дети меняю человека во многом. Становятся неважным многие вещи. Дети очень хорошо учат нас не воспринимать мир идеальным и не делать его таковым. Хочется затронуть тему эмоционального выгорания. Здесь важно чувствовать момент,когда уже не в моготу,подступает, захлёстывает раздражение. Важно остановиться, сделать себе что- нибудь приятное. Пусть это будет растяжка или попросить кого- нибудь посидеть с ребёнком и провести час наедине с самим собой...

Доброго времени суток. Воодушевилась темой развития. Ведь каждый день мы развиваемся, но почему-то мы раздражаемся когда идёт что- то не по плану, если для достижения цели нам необходимо выйти из зоны комфорта. Развитие лежит в основе любой сферы и это прекрасно. Когда трудно- это здорово! Мы же не безмозглые существа,во время жизни приобрели опыт и есть желание развиваться. Приведу такой пример: на...

Приветствую всех,я работаю в школе и мне очень захотелось описать свой опыт, наблюдения в классе. Вопрос с поведением всегда возникает между учителем и классом, не важно какой опыт имеет педагог. У меня педагогический опыт составляет 18 лет,работаю в классе почти каждый день, имею кое- какие мысли на этот счёт. Сейчас хочется изложить опыт работы с подростками 14 лет. Конечно,все классы разные,но есть у меня очень уникальный класс,по численности 30 человек,веду в нём инстранные языки,не являюсь руководителем...

Всё кажется обыденным. Что такое зарядка? На самом деле, она многое меняет в жизни. По моему опыту, зарядка очень помогает жить в профессии,укрепляет нервную систему просто на раз. А самое главное способствует работе мозга несказанно. Мне заметно легче стало решать задачи за день. Ушла тревожность,страхи...

Музыка. Музыка. Оказывается имеет огромное значение. Она успокаивает,вдохновляет, исцеляет от невзгод, поддерживает наше здоровье на должном уровне. Положительно влияет на настроение. Так здорово совмещать прослушивание классической музыки и выполнение работы по дому...

Доброе время суток,дорогие читатели. Расскажу небольшую заметку из моей жизни о значении музыки в жизни человека. У меня испортилось настроение,как часто это бывает из-за ожиданий. Мозг не даёт нам погрешности на обстоятелтства, когда мы что-то ожидаем,всегда видим всё идеально,но вмешивается случай и не всё так как мы ожидали,конечно сразу могз принимает решение испортить нам настроение. Начинается борьба с плохим настроением,не хочется жизнь видеть в чёрном свете...

После плаванья в бассейне захотелось воспеть физическую активность. После неё по-другому можно взглянуть на жизнь, заметно улучшается настроение, меняется состояние ,появляется состояние полёта. Всё, кажется, поправимо и обязательно сбудется,только для этого надо делать. Влияние телесного расслабления на мозг очень благотворно. Люди, занимайтесь спортам,любая работа с телом приносит счастье,спокойствие...

Мое огромное желание заключается в окружении себя понимающими людьми. Понимание- очень тонкий процесс. Необходимо давать время людям на становление ими характера,быть понимающим людей,жизни,различных процессов. С понимающими людьми просто, комфортно,но и необходимо затрачивать энергию, хорошо подумать,найти множество способов,чтобы объяснить человеку,чтобы он тебя понял и принял. Понимание- это обоюдный процесс. Понимание -это нетолько работа...

Продолжаю вещать, что жизнь - прекрасна, мои дорогие! У меня наступило время начать восхищаться жизнью, которой живу. Сейчас живётся веселее, хотя обязательно найдутся сторонники противоположного мнения. Самое главное,по-моему, замечать пусть небольшие изменения к лучшему у себя лично и в целом в обществе, в нашей любимой стране. Очень часто, к сожалению, люди не подмечают изменения, утопают в прошлом, часто смотрят на жизнь через призму проблем, не хотят разобраться в себе, не всегда находят время подумать, пообщаться. Очень трудно принимать мнения других и другие мнения в целом. Мы можем хотя бы немного, но изменить в лучшую сторону ситуации, мысли, познать себя...

Здравствуйте,мои дорогие читатели. Хочу доказать вам своими способами,что жизнь прекрасна. У меня есть три подопечных,которых я веду по жизни (у них свои моменты). Мы вместе прорабатываем. Кто-то находит утешение в литературе, кто-то в спорте. В литературе есть свои авторы,свои произведения на каждый период жизни,необходимо это только понять,прочувствовать. Не только у моих подопечных есть свои личные переживания,цели,задачи,они есть и у меня. Жизнь прекрасна,потому что можно многое преодолеть,изменить,сделать выбор, найти тайные смыслы либо совсем ничего не искать,сделать тайм аут. Я ,удивительно, для себя нахожу решения самыми необычными способами...

Отработала две недели после отпуска и захотелось написать статью. Чаще всего работающему нужны внешние проявления: одежда,обувь,сумка,аксессуары,телефон. Ни для кого не секрет,что работающий проведит половину своей жизни на своём рабочем месте. Самое,возможно,привлекательное для работающего его не заботит дизайн дома или квартиры,большие вложения в жильё.В этом большой плюс. Работающий-дитя общества.Он много времени пребывает в обществе,на улице,в транспорте,на различных семинарах по работе,может полюбоваться интерьером актовых залов,офисов...