Spike Volleyball

Махи Гирей перед собой Руки должны быть максимально расслаблены. Это значит, что они должны быть прямые в процессе выполнения всего движения и выполнять роль верёвки, на которой как маятник раскачивается гиря. Спина всегда должна быть прямая. В нижней точке нужно не только наклонять спину, но и сгибать ноги. А в верхней - ноги и спина должны быть полностью выпрямлены. Чем выше скорость, тем легче делать это упражнение. Гиря должна подниматься по инерции и за счёт разгона спиной и ногами, а не за счёт силы рук...

Казанский «Зенит» потерпел одно из самых болезненных поражений в истории. Упустить победу с 14:9 – что может быть ужаснее? У казанцев было четыре попытки сняться с приёма и завершить игру, но на их беду на передней линии у «Чивитановы» оказался кубинец Робертланди Симон, который всё подряд смягчал блоком и колотил мячи в контратаках. Возможно, задействовать Алексея Самойленко при таком мощном блокирующем соперника было ошибкой, но не забивали и крайние нападающие – Эрвин Нгапет (дважды) и Максим Михайлов...

Всем известно, что высшая награда в волейболе - это олимпийское золото и нет волейболиста который бы не мечтал об этой медали. Кто-то идет к этому всю жизнь, например Тетюхин Сергей Юрьевич упорство и труд этого великого волейболиста принесли ему победу толь лишь в 37 лет, а для кого столь желанная награда так и остается мечтой. Одна из величайших побед в истории не только волейбола, но и всего отечественного спорта. Сборная России на лондонской Олимпиаде считалась одним из фаворитов, но главным...

Все мы знакомы с фильмом «Изгой». После выхода картины в свет, мяч( Уилсон ), с которым общался главный актер, был выставлен на аукцион. Это вызвало безумный ажиотаж фанатов игры, и они не поскупились — более чем 18000$ было отдано за такую «круглую игрушку» Играя за «Модену» Эрвин Нгапет сделал 12 эйсов в домашнем матче 15-го тура чемпионата Италии с «Сорой» (3:1) и установил рекорд серии А1. Всего Нгапет набрал 26 очков, также оформив 2 результативных блока и реализовав 12 из 23 атак (52%)...

В волейболе не маловажную роль играет прыжок. Как правила обладатели хорошего прыжка гораздо эффективнее действуют у сетки. Сегодня речь пойдет о волейболисте, который хорошо известен в волейбольном мире благодаря своему прыжку. Леонель Маршал родился 25 сентября 1979 года в Гаванне - экзотической и многообразной столице Кубы. Как и все лучшие волейболисты Кубы, которые хотят играть за лучшие европейские команды сбегает с родины. Получает запрет и лишается права играть за сборную Кубы. Так как законы Кубы запрещают местным игрокам выступать за иностранные клубы...

Волейбол со дня появления, как и всё в этом мире стал совершенствоваться. Подачу после изменения правил в волейболе стали рассматривать как элемент, с помощью которого можно набирать очки и не плохо морально давить соперника. Впервые в 1984 году на летних Олимпийских играх в Лос-Анджелесе, волейболисты сборной Бразилии выполнили подачу в прыжке. Все соперники были обескуражены от новой силовой подачи, которая приносила больше очков по статистике, чем планирующая. З1 января 2010 года в матче Кубка Италии Матей Казийски направил мяч на сторону соперников со скоростью 132 км/ч...