Здоровье в каждый дом

Привет! Давайте сегодня поговорим об образовании. Я учусь на 4 курсе университета и за жизнь повидала многих преподавателей - как пожилых, так и молодых. Можно оценить их по многим качествам и сравнить, кто же лучше и интереснее для учеников и студентов - пожилой, опытный преподаватель или же молодой специалист, который сам недавно закончил свою учебу? Что касается обычных общеобразовательных школ, то молодые педагоги там как правило из педагогических колледжей, либо выпускники бакалавриата университета...

Привет! Я здесь попалась в вашей ленте специально для того, чтобы выполнить важную миссию - рассказать о том, как стать более экологичным гражданином. Если вы думаете, что от ваших действий ничего не изменится - вы ошибаетесь. Менять мир нужно начинать с себя. Если каждый человек сделает всего пару действий, мир уже способен стать чище. Итак, сегодняшний мой совет будет заключаться в том, чтобы перестать пользоваться пластиковыми пакетами, либо свести их использование к минимуму. Всегда, собираясь в магазин, берите с собой пакет из дома, а не покупайте его на кассе...

Я давно уже стараюсь быть экологичнее и кажется делаю большие успехи. В последний год я от многого отказалась, но не потому что «надо», а потому что мне «СТАЛО НЕ НАДО». ⠀ Я сгруппировала по категориям, чего в моей жизни стало очень мало или ушло насовсем👇🏻 ⠀ 🛑Косметика/гигиена ⠀ ❌Косметика У меня ее мало. Очень. И если раньше я могла спонтанно купить пару новых кремов/масок/пенок/карандашиков, пока ещё не израсходовала предыдущие. То теперь я пользую баночки до конца. ⠀ Оказалось это классно...

Я частенько встречаю такие пренебрежительные фразы, типа «готовка для кухарок»… ⠀ Кухарка – такой обслуживающий персонаж. Недалекий, неопрятный, не амбициозный😏 ⠀ 👸🏻Красивые и умные, они как бы для более высоких целей рождаются. А плита – символ низкого полёта. ⠀ Наравне с этим стереотипом бесит и второй, о том, что любая женщина априори должна любить готовить и это ее святая обязанность 🤦🏻‍♀️ ⠀ Я сама в юношестве думала, что готовка, это вообще не мое. Вот зажигать в КВНе, тусить, наряжаться – мое...

Мои персональные баги в системе и сложности с самоопределением выглядят примерно так: ⠀ 🔴Не в том возрасте, чтобы считаться «старой», но уже и не молодая девчонка ⠀ 🔴Недостаточно пухлая, чтобы можно было назвать толстой, но и не настолько худая, чтобы считаться стройной ⠀ 🔴Веган, но использую пчелиный воск, ем мёд, и не всегда проверяю марки бытовой химии на статус animal friendly ⠀ 🔴ЗОЖ-веган-крейзи—мама, но иногда люблю выпить пару бокалов красного сухого ⠀ 🔴Вкусно...

Вот так бывает, приходишь на медосмотр, а ходишь со страшным диагнозом. Расскажу случай из моей жизни. Проходили мы коллективом ежегодный медосмотр, в который входит и осмотр гинеколога. Надо сказать, что в предыдущем году нам отменили этого врача, но сказали все равно надо сходить для себя. Все всё поняли и практически никто до «любимого» врача не дошел. Получается, я два года не была у этого врача. Врач с большим опытом, но хамка отменная, перед ее кабинетом дрожишь, как осиновый лист, так как...

У каждого из нас есть свои предпочтения в еде. Кто-то любит мучное, сладкое, кто-то соленое, копченое, кто-то налегает на фрукты и овощи. В моем ежедневном рационе овощи занимают значительную часть рациона не потому, что они полезны, а просто я их очень люблю. В любом виде – сырые, вареные, тушеные, жареные, маринованные. Мое пристрастие отразилось на кишечнике. Да, я никогда не страдаю запорами, мой обычный стул 3 раза в день. Но, бывает, случается так, что от обилия овощей, клетчатки кишечник срывает...

Некоторое время назад я столкнулась с тем, что у меня начали болеть пятки, стопы. Утром, вставая с постели, я с трудом делала первый шаг. Боль усиливалась, если необычно много приходилось ходить, долго стоять. Со временем боль в подошве усиливалась именно после отдыха. Друзья, знакомые мне в один голос говорили - это шпоры, предлагали ряд народных средств. Я решила обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. На рентгеновском снимке никаких шпор не обнаружилось. Врач поставил диагноз плантарный фасциит, как следствие плоскостопия...