5 самых полезных вещей для здоровья и хорошего утра
Утро – это особенное время, когда планируется день человека. И какой тон вы зададите на старте, такой и будет весь предстоящий период. Поэтому мы решили собрать топ 5 важных вещей, с которых нужно начинать каждый день, чтобы он сложился здорово и в хорошем настроении. Итак, вот с чего стоит начинать каждый день: 1. Подготовьтесь к новому дню с вечера. Первый совет относится к предыдущему дню, так как, чтобы новый начался в спокойном и несуетливом темпе, следует несколько подготовиться к его встрече накануне вечером...