Боль в спине
Кому не знакомо это чувство, когда элементарное движение - подъем со стула или кровати, сопровождается мучительной болью где-то в области нижней части спины. По статистике, более 90-95% населения планеты испытывают боль в спине в разный период своей жизни: кто-то раньше, кто-то позже. Справедливо ли считать это «чумой» человека современного? Давайте разберемся. Для начала, нужно немного затронуть анатомию. Наш позвоночник сам по себе весьма подвижная и прочная структура одновременно. Наши позвонки стоят, опираясь друг на друга, будто этажи в высотном здании...