Ruslan Klimchuk

Приближается самый долгожданный праздник года.

Узнайте, какие существуют поверья для успешной встречи 2021 года.

Предлагаем вам короткое, но эффективное занятие из классических упражнений на нижний пресс для дома или зала

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Хорошая новость в том, что детишки пока милые и маленькие. Плохая — в том, что вам самим придется повзрослеть. Книги по воспитанию не расскажут вам, как это сделать. Но не пугайтесь. В этих 10 простых пунктах – все, о чем они не упомянули: 1. Покорми себя Всегда носите с собой легкий перекус. Не для детей — для себя. Голодные родители — плохие родители. Вы удивитесь, как расцветут ваши родительские навыки от кусочка кошерной шоколадки. 2. Повзрослей Чтобы быть родителем, нужно стать взрослым...

Кто они - знаменитые женщины, достигшие карьерных и семейных успехов, поддерживая при этом невероятную физическую форму? Самые вдохновляющие примеры сегодня для вас в нашей статье. 1 1. Наталья Водянова У модели 5 детей, и она скорее похожа на их сестру, чем маму. Для поддержания себя в форме Наталья занимается танцами и придерживается диеты. При этом девушка напрочь отказывается от фитнеса и спортзала, ведь они делают тело слишком рельефным. 2. Анджелина Джоли У актрисы 6 детей, но, справедливости ради, 3 из них она усыновила...

Вопреки распространенному мнению, выражение «семь смертных грехов» отнюдь не указывает на некие семь поступков, которые бы являлись самыми тяжелыми грехами. В действительности список таких поступков может быть намного длиннее. А число «семь» указывает здесь лишь на условное объединение этих грехов в семь основных групп. Впервые такую классификацию предложил святитель Григорий Великий в 590 году. Хотя наряду с ней в Церкви всегда существовала и другая классификация, насчитывающая не семь, а восемь основных греховных страстей...

https://www.youtube.com/watch?v=bUxrOYeMFJw "Алекс Лютый". Все серии подряд Сколько серий: 12. Автор сценария: Юлия Баева. Режиссер-постановщик: Леонид Белозорович. Оператор-постановщик: Светлана Кругликова. В ролях: Сергей Пускепалис, Дмитрий Муляр, Влад Коноплёв, Алексей Кирсанов, Юрий Ицков, Анастасия Мытражик, Екатерина Решетникова, Дирк Мартинс и другие. О чем сериал "Алекс Лютый" Рассказывает Сергей Пускепалис: «Сухарев — полковник и сотрудник Главного управление МВД. Служит в специальном отделе, который занимается розыском военных преступников...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...

Диета – рацион питания, рассчитанный на ограниченный промежуток времени. Лучшие из них избавляют от лишних килограммов, корректируют параметры тела и поддерживают достигнутый результат. При этом важно: общее самочувствие организма, отсутствие слабости и чувства голода. Ниже представлены 10 самых эффективных диет в виде рейтинга. 1. Безуглеводная диета. Первую позицию заняла безуглеводная диета, придуманная Робертом Аткинсом в 1970 году. Питание ограничивает количество углеводов (мучные изделия, сахар, крахмальные овощи, крупы) до 125 грамм в сутки...