Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад

КАК НЕ РАЗДРАЖАТЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОГО ДНЯ?

У каждого из нас в жизни есть такие ситуации, когда мы приходим уставшие с работы или после каких-то событий, и сталкиваемся с тем, что домашние чем-то недовольны или сразу требуют вашего внимания, а у вас совсем нет сил...

5 лет назад

СТИЛИ ВОСПИТАНИЯ: КАКАЯ ИЗ 4 ПРИВЯЗАННОСТЕЙ ФОРМИРУЕТСЯ У ВАШЕГО РЕБЕНКА

Многие взрослые приходят ко мне на прием со словами: «Мои родители были слишком заняты, чтобы уделять мне внимание: мама работала на двух работах, ей было не до меня, мне всегда не хватало родительской...

5 лет назад

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦИФРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ?

Наш мозг – информационный наркоман. Когда-то от наличия информации об опасности зависела наша жизнь. Поэтому эволюция "запрограммировала" наш мозг на ее неограниченное потребление. Поэтому, в 21 веке,...

5 лет назад

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Паническая атака — одно из самых распространенных психических расстройств 21 века. Каждый третий клиент приходит ко мне с жалобами на приступы, поэтому я дам несколько рекомендаций, как справиться с панической атакой самостоятельно...

5 лет назад

АГРЕССИЯ У ПОДРОСТКОВ: РЕКОМЕНДАЦИИ И УПРАЖНЕНИЯ

Самое важное - создать для ребенка такие условия жизни, где ему демонстрировались бы образцы миролюбивого отношения между людьми, отсутствовали бы негативные примеры агрессивного поведения. Лучшим гарантом хорошего самообладания и адекватного поведения у детей является умение родителей владеть собой...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент