Привет, дружище! Хочу поделиться с тобой рецептом, который меня спасает каждое утро, когда ну вообще нет времени. Это сырники, но не обычные, а супер быстрые и вкусные! Ну что, погнали?
Ингредиенты (для...
Завтрак – важнейший прием пищи, который задает тон всему дню. Но что делать, если времени на готовку совсем нет? Предлагаем три простых и быстрых рецепта, которые не отнимут у тебя больше 10 минут!
1. Омлет в чашке за 5 минут Ингредиенты: Как приготовить: Совет: Можно добавить свежую зелень или овощи, чтобы сделать омлет еще полезнее...
Холестерина и калорий в английском завтраке хоть отбавляй, но зато после него вы не проголодаетесь до самого обеда. К тому же это надежное народное средство от похмелья, подчеркивает корреспондент BBC Travel. Британский драматург Сомерсет Моэм однажды заявил: "Если вы хотите хорошо питаться в Англии, то нужно три раза в день есть завтрак". Имел ли он в виду, что английская кухня, за исключением завтрака, совершенно несъедобна? Или же хотел сказать, что английский завтрак настолько хорош, что им стоит...
Диетологи и приверженцы здорового питания все эти годы неустанно повторяли: завтрак — самый важный прием пищи в течение дня, необходимо поесть утром как можно плотнее, чтобы зарядиться энергией и не переедать в течение дня. Однако новая работа австралийских диетологов ставит данное утверждение под сомнение. Само исследование, состоявшее из 13 этапов, оказалось очень простым, но чрезвычайно эффективным. На каждом из этапов независимые группы людей пропускали завтрак, а другие наоборот — получали обильное утреннее питание...