ФЕДЕРАЦИЯ ХУДОЖ ГИМНАСТИКИ УФЫ

ЧТО У ВАС ПОЛУЧИЛОСЬ? Что совпало? #разговорыогимнастике #художественнаягимнастика #иринавинерусманова #алинакабаева #детиуфа #мамагимнастки #мамамгимнасток #мамыгимнасток #rg #тренерпогимнастике #кудаотдатьребенкауфа #соревнованияпогимнастике #тренировкипогимнастике #онлайнгимнастика #онлайнгимнастикадлядетей #урокигимнастики #теориягимнастики #клубгимнастики #школагимнастики #центргимнастики #федерациягимнастикиуфа #федерациягимнастики #уфагимнастика #гимнастикауфа  #моядочьгимнастка #моядочьгимнастка🤸‍♀️ #дочьгимнастка👯 #дочьгимнасткамоягордость

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ГИМНАСТИКЕ - СОРЕВНОВАНИЯ!

youtu.be/...or8 К нам очень часто обращаются Гимнастки и их родители не только из других городов РФ, но и различных стран ближнего зарубежья и Европы. Мы не только отвечаем на волнующие вопросы родителей, но и помогаем решить следующие проблемы: - исправление заученных ошибок в технике тела/предмета Гимнастки; - выявление и устранение дисфункций опорно-двигательного аппарата с целью устранения травм или профилактики травматизма; - отработка элементов/ программ; - помощь в психологическом настрое Гимнастки перед выступлением; - он-Лайн сопровождение Гимнастки до/после соревнований; - независимая оценка развития и достижений гимнастки. И МНОГОЕ ДРУГОЕ - чуть подробнее в ВИДЕО! #художественнаягимнастика #гимнастика #иринавинер #тренерпогимнастике #rg #ошибкивгимнастике #травмывгимнастике

На сколько #ПИТАНИЕГИМНАСТКИ Вашей соответствует всем требованиям? 💭Правильное ли у неё питание: 🏆 ДЛЯ ПОБЕД 🫁🫀🧠 ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 🥦🌶🫐🍎 ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ 🦠🧬🩸🩺💊 ДЛЯ ИММУНИТЕТА.  ПОРА НАЧАТЬ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ ДЕЙСТВОВАТЬ💪перестаньте откладывать ЗДОРОВЬЕ и ПОБЕДЫ НА ЗАВТРА. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻у нас есть ВИДЕО ЛЕКЦИИ и ЛИТЕРАТУРА на эту важную тему - ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ - ХОЧУ! И мы Вам вышлем информацию! 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 РОДИТЕЛИ ГИМНАСТОК ОСТАНОВИТЕСЬ‼️ ПИТАНИЕ КОТОРОЕ НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ТРЕБОВАНИЯМ ВИДА СПОРТА - ГУБИТЕЛЬНО‼️ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ЭТО ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ И РЕЗУЛЬТАТОВ‼️ Вы просто ЗАДУМАЙТЕСЬ - почему Вы свой авто заправляете необходимым бензином, а гимнастка питается как футболист 🏃‍♂️ или как ребёнок который занимается музыкой🎹🎼🎷 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ У Вас гимнастка получает в необходимом количестве микро и макро элементы для своей гибкости, силы мышц, сохранения суставов? ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ВЫ ОБЕСПЕЧИВАЕТЕ НА ДОЛЖНОМ УРОВНЕ ЕЕ ЗДОРОВЬЕ и ПОСЛЕ СПОРТА?! ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Когда я слышу, что мы перед соревнованиями практически не едим, и пьём воду - мне становится плохо! ВЫ СЕРЬЕЗНО?! УСЛЫШЬТЕ МЕНЯ ‼️НЕ МОЖЕТ ПИТАНИЕ И ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ БЫТЬ ОДИНАКОВЫМ И НЕДОСТАТОЧНЫМ ДЛЯ КАЖДОГО ДНЯ В ОТДЕЛЬНОСТИ (соревнования/тренировки/сборы/отдых)#художественнаягимнастика #иринавинерусманова #алинакабаева #детиуфа #мамагимнастки #мамамгимнасток #мамыгимнасток #rg #тренерпогимнастике #лалакрамаренко

Следите за новостями! пока ещё определяемся где будет проходить эфир - скопируйте и сохраните в закладках телефона ⚡Делимся соцсетями, где мы продолжим освещать важные аспекты художественной гимнастики и открывать мир достижений ХГ без травм!!! ❗️ Наш телеграм канал: t.me/...oms ❗️ Наша группа в ВКонтакте: hvk.com/...ics(ВКонтакте мы продолжим делиться привычным форматом сторис и постов) ❗️ Мы на YouTube htyoutube.com/...ixa❗️  Наша электронная почта 2668810@mail.ru Друзья, ждем вас в наших группах и уже готовим много нового материала🙏Обязательно подписывайтесь!