Как сбростить 10 килограм за 5 дней?
Краткосрочная диета Существует большое количество разнообразных диет направленных на снижение веса, многие из них достаточно эффективны и приводят к быстрым результатам. Однако похудение с помощью диеты – это краткосрочное решение проблемы, а длительное использование этого метода может привести к осложнениям в организме. К некоторым наиболее популярным диетам, приводящим к быстрой потере веса, относятся:
Диета на воде. Она заключается в ежедневном употреблении около 8 чашек холодной воды через равные промежутки времени. Вода, как правило, пьется перед едой, но не вместо нее. Длится не более одного месяца...