Найти в Дзене
10 упражнений для тренировки глазных мышц
Но существуют специальные несложные упражнения, выполняя которые, можно не только сохранить, но даже улучшить свою способность видеть мир во всех его красках.  Острота зрения основывается на работе всего 6 глазных мышц. Они, как и вся мускулатура, требуют постоянного развития и поддержания формы. Поэтому упражнения для них необходимо делать дважды в день, а можно и больше, отрываясь от экрана компьютера или смартфона. 10 упражнений Они служат для укрепления косых и прямых мышц глаза. Начинать нужно с 4 раз и доводить до 10 повторений...
5 лет назад
Как заморозить и разморозить ягоды
Привыкла, так и замораживаю до сих пор почти все ягоды впрок и делаю это двумя способами, о которых я расскажу чуть позже. Сегодня я покажу это на примере вишни и черной смородины, а по сути, так можно и нужно морозить и малину, и клубнику, и черноплодку, и сливу, и даже виноград я тоже замораживаю. Скоро уже новый урожай созреет, а у меня еще пакетик прошлогоднего в морозилке лежит. Скажу сразу, что у меня для этих целей имеется отдельная морозильная камера на 6 полок и туда помещается очень много всего...
5 лет назад
Почему россияне страдают ожирением
Врач диетолог По её словам, россиянам не хватает денег на полезную еду. В регионах еле сводят концы с концами, поэтому приходится есть бюджетные продукты, — отметила она. Королёва пояснила, что большинство таких продуктов вкусные, но вредные. К ним отнесла консервы, картофель и макароны. Также, подчеркнула диетолог, население страны плохо информированы о правильном питании. Нужно нести людям информацию, как поддержать здоровье, как обеспечить себе качество жизни, — считает эксперт. Она пояснила, что питание должно быть натуральным...
5 лет назад
О чём расскажет спящий кот?
1. Дремлющий сфинкс Даже те, у кого нет кошки, легко смогут представить себе эту позу. Тут возможны различные вариации: голова приподнята или лежит на лапах. Но суть всегда одна - кот не хочет уходить в глубокий сон, он дремлет и готов в любой момент перейти к активной фазе...
5 лет назад
Как сохранять мотивацию и не отвлекаться на удаленной работе
Из-за распространения коронавируса большинство компаний перевели штат на удаленную работу. С одной стороны, в этом есть свои плюсы. Нам больше не нужно рано вставать, толкаться в общественном транспорте или терять время в автомобильных пробках. А все рабочие задачи можно решать, не снимая любимой пижамы. С другой стороны, для многих трудиться в расслабляющей домашней обстановке — настоящее испытание...
5 лет назад
Почему магазинное мясо безвкусное?
Почему мясо безвкусное? Потребители отмечают, что вкус мяса при росте цен на него становится все хуже. Многие считают, что животные выращиваются на гормонах и антибиотиках, поэтому от них получают невкусные продукты...
5 лет назад
кто такой Томас Шелби Основано на реальных событиях
Великобритания, Бирмингем (1920г) после Первой мировой войны и постепенном росте влияния Томаса Шелби и его разбойной банды. Томас Майкл Шелби , криминальный авторитет и крупный бизнесмен. Вернувшись в Бирмингем, бывший солдат Британской короны довольно быстро завоевал авторитет среди множества враждующих кланов. Том стал основателем преступного синдиката, который через какое-то время совместно с братьями превратил в мощное национальное предприятие, производящее традиционный шотландский виски...
7330 читали · 5 лет назад