Обо всем понемногу

Как вы относитесь к Donation (донейшн)? В последнее время этот вид оплаты стал довольно популярным, по нескольким причинам. Это вид оплаты «сердца к сердцу», который, во-первых, в отличии от фиксированной оплаты, позволяет отблагодарить не только на материальном уровне. А во-вторых, сумму оплаты, которую стоит заплатить человек оценивает сам – по его собственным представлениям о пользе и исходя из своих собственных возможностей. Есть в этом еще одно важное значение – психотерапевтическое: каждый таким способом может избавляться от негативных программ, основанных на жадности и скупости, от привычки пользоваться чем-то и не платить за это...

Все мы ходим за продуктами – в маленький магазин, в супермаркет или на рынок. Каждый из нас выбирает: будет это поближе к дому или к работе, а может – там, где большое разнообразие, чисто или персонал повнимательнее. Кому-то важнее цены, качество, удобная парковка или круглосуточный режим работы. Но самое главное – это тот набор продуктов, которые мы приносим домой в итоге и чем наполнен наш рацион. Важно помнить, что еда и питание – это разные понятия. Еда – для услады глаз и вкусовых рецепторов, питание – для жизнедеятельности клеток, органов и систем организма. И он не всегда может донести до нас, каких именно веществ не хватает...

«Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов» - эта простая и известная многим фраза Альберта Эйнштейна как нельзя лучше характеризует действия тех, кто годами пытается изменить свою жизнь. Борозды, которые формируются в мозге при многолетнем повторении одних и тех же действий, настолько глубоки, что, начиная делать что-то новое, без концентрации и специального контроля, мы скатываемся в старое и возвращаемся на обычные рельсы. Всё это наши привычки, и по данным психологов, они формируются после 1000 повторений. Только представьте! 1000 повторений утренней зарядки – это...

С детства помню, что родители ратовали за здоровый образ жизни: мама периодически делала зарядку или бегала по утрам. И со временем забота о своем здоровье, так сказать, стала трендом. Не для всех, конечно. Но есть, действительно любители. Не то, что они в этом не профессионалы, нет. Люди на самом деле любят то, чем они занимаются. Кто-то "тягает железо" в тренажерке, кто-то следит за своим питанием - в общем, у каждого свое. А есть категория людей, которые бегают. Не смотря ни на что. В прошлом году я впервые попала на забег #KavkazRun в качестве стороннего наблюдателя...

Для начала голые факты. 24 июля Банк России снизил ключевую ставку до 4,25% годовых, в очередной раз, как говорят журналисты, обновив исторический минимум. За последнее время это уже второе снижение – предыдущее было в июне. Ключевая ставка — основной индикатор денежно-кредитной политики и главный инструмент ЦБ, определяющий стоимость кредитов. Чем ниже ставка, тем доступнее заимствования. Считается, что дешевые кредитные ресурсы способствуют усилению экономической активности. То есть, чем дешевле банки займут у ЦБ, тем дешевле могут предложить кредиты населению и бизнесу. А могут предложить по той же ставке, что была раньше, и тогда заработать (?)...

Мы закончили ремонт чуть больше месяца назад и уже почувствовали на себе его отголоски. Теперь до следующего еще есть время все обдумать и учесть допущенные ошибки. Вот основные из них. 1. В поисках строителей не стоит полагаться на раскрученность страницы в социальных сетях и даже на хвалебные оды предыдущих заказчиков, переданные со слов самих строителей. Если есть возможность посмотреть на их реальные объекты, обязательно стоит это сделать. 2. А еще важно сразу четко договориться о сроках и графике работы, без ущерба для качества, конечно. Ведь быстро не значит хорошо. Да и медленно не значит хорошо...

Финансовая грамотность в провинции - понятие довольно размытое и относительное. Оглядываясь вокруг, видишь "большинство", по уши зависимое от кредитов и прочих долгов. Их семейные отношения подчас начинаются с займа на свадьбу, потом, если не повезло получить жилье от родителей и старших родственников, - ипотека на 20-25 лет. Кредит на ремонт, холодильник, чайник и мультиварку. И апогей всего этого - отпуск за счет банка под 30% годовых на 5 лет. А что, в следующем году и еще 4 года они больше никуда не поедут? "Досрочка", ответит продвинутый в финансовой сфере читатель. Но нет, как же... если платить кредиты большей суммой досрочно, в семейном бюджете вообще ничего не останется...