6 эффективных способов улучшить способность решать свои проблемы
У каждого в жизни случаются такие моменты, когда решение проблемы ставит в ступор и загоняет в рамки, чтобы этого избежать, придерживайтесь 6 правил, описанных ниже. Сам лично я их использую и могу сказать,чтобы научиться внедрять их в свою жизнь вам нужно будет время. 1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме. Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если Вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда Вы сосредотачиваетесь на проблеме, Вы, по сути, подпитываете "негативность", которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании...