Вадим Колбик

1. Бананы Бананы – это продукт здорового питания. Вдобавок они вкусные и их всегда можно носить с собой! Они богаты калием и клетчаткой, которая помогает худеть. Бананы – единственный фрукт с высоким содержанием витамина B6, который укрепляет иммунитет и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Одна порция содержит более 30% от рекомендуемой дневной нормы витамина. 2. Клубника Она помогает бороться с лишним весом за счет того, что стимулирует выработку адипонектина и лептина – гормонов, помогающих сжигать жир и ускоряющих обменные процессы...

Приветствую всех, меня зовут Вадим и мне 24. Водительский стаж у меня 3 года. Сдав на права в 21 я стал перед дилеммой, какую же мне машину купить. Обладая бюджетом в 7 тыс. $ я отправился на различные сайты поддержанных автомобилей, так же паралельно просматривая десятки видеороликов на ютубе о машинах с минимальным бюджетом. Кто-то рекомендовал искать просто машину с самым лучшим годом, кто-то наоборот говорил, что не стоит гнаться за годом выпуска, а стоит обращать внимание исключительно на марку автомобиля...

5 Место - Бриллиантовая рука Дата выхода: 28 апреля 1969 года По сюжету в южном городке орудует шайка «валютчиков», возглавляемая Шефом и его помощником Графом (в быту - Геной Козодоевым). Скромный советский служащий и примерный семьянин Семен Семенович Горбунков отправляется в зарубежный круиз на теплоходе, на котором также плывет Граф, который должен забрать бриллианты в одном из восточных городов и провезти их в загипсованной руке. Но в силу недоразумения вместо жулика на условленном месте падает ничего не подозревающий Семен Семенович, и драгоценный гипс накладывают ему...

Что же такое этот тик ток? А всё просто! Тик ток это такая площадка сайт\приложение в котором в основном молодёжь выкладывают свои короткие видео. Обычно их длительность около 15 секунд. Основное отличие тик тока от того же ютубе, что тик ток в основном несёт себе развлекательный контент и не несёт в себе какую-либо смысловую нагрузку. Прелесть этого приложения заключается в том, что оно является ещё относительно молодым, тем самым у начинающих тиктокеров(контент мейкеров) есть намного больше шансов...

Зависимость - это хроническое заболевание, затрагивающее систему вознаграждения, мотивацию, память и другие структуры головного мозга. Зависимость лишает способности делать выбор и контролировать свои поступки и замещает её на постоянное желание принять то или иное вещество (алкоголь, наркотики, лекарственные препараты). Зависимость — это не болезнь, а привычка 5 место - Курение Одна из самых старых зависимостей. Множество лет ведутся споры по поводу табачной зависимости, сколько добиваются некурящие ограничений свободы курения, а мания распространяется даже среди женщин и подростков...

топ 5 мифов о экзотических фруктах для похудания! Миф первый. Лучше всего способствуют похудению экзотические фрукты. У людей родившихся на постсоветском пространстве сложилось мнение, что разные экзотические фрукты, например такие как ананасы, киви, грейпфруты, и прочие заморские фрукты полезнее для организма, чем «родные» яблоки, груши и абрикосы. Но это не совсем верно. Так-как учёные доказали что человеку полезней употреблять овощи и фрукты, "которые ему ближе", то есть находятся в той местности, материке, на котором и проживает этот человек...

Что надо кушать, что похудеть? Ответ который интересует многих людей. Но разве так бывает? Чтобы человек кушал и при этом худел? Ответ прост, всё реально, но всё зависит от ваших целей =) Итак для того чтобы похудеть вам надо есть просто как можно меньше углеводов. При дефиците углеводов, наш организм будет испытывать стресс из-за нехватки энергии и чтобы её восполнить, будет сжигать наш подкожный жир, от которого мы так жаждем избавиться. Есть несколько продуктов, внеся которые в свой рацион вы похудеете...

Зачастую подойдя к зеркалу и увидев там своё отражение, оно нас может не устроить. Большой живот или дряблое тело никого не устраивает. И увидев такое отражение мы задумываемся о том, что нам надо это исправить. Но есть одно но.... Человек устроен так что ему хочется получить что-либо здесь и сразу. Но это не так работает. Вот и с похудением дело обстоит таким же образом. Чтобы скинуть вес надо быть готовым к упорным тренировкам в зале и жёсткой диете. Но что делать тем, у кого нету возможности...