Елена Любарец

Люди нередко страдают от отеков лица, конечностей. Образуются они от употребления копченостей, полуфабрикатов и других соленых, пряных продуктов питания. Не менее важной причиной является гиподинамия. Лишняя жидкость задерживается в организме и из-за дисбаланса водно-электролитного баланса. Основные лечебные факторы: баланс питательных веществ, полноценный сон, физические нагрузки, баня. Оптимизировать водный баланс можно с помощью мочегонных трав: ...

На дворе весна и самое время укрепить свой иммунитет, чтобы не подхватить грипп или какую другую болячку. И в этом нам с вами поможет посещение Бани с хреном. С давних пор хрен считался природным антисептиком, который укрепляет иммунитет. Этот корень богат эфирными маслами, витаминами B, PP, E и C, аминокислотами, макроэлементами и микроэлементами. В народной медицине хрен широко использовался как бактерицидное и противовоспалительное средство, при лечении различных заболеваний. Если в Бане поддать...

Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья волос, кожи и ногтей. Полноценный рацион, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, помогает обеспечить организм всем необходимым. Для здоровья волос особенно важны продукты, богатые белком, так как волосы в основном состоят из кератина. Мясо, рыба, яйца и молочные продукты являются отличными источниками белка, который способствует росту и укреплению волос. Кроме того, жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, содержит полезные жирные кислоты, которые помогают поддерживать увлажненность и блеск волос. Орехи и семена также полезны, так как они содержат необходимые жиры и антиоксиданты, которые защищают волосы от повреждений...

Быстрая дрожжевая подкормка растений Дрожжевая подкормка хорошо активизирует растения и обогащает почву питательными веществами. Для такой подкормки берутся сухие дрожжи - 10 грамм на 10 литров теплой воды. Добавляется 2 столовые ложки сахара. Настаивается 2 – 2.5 часа. Настой разбавляется в 50 литрах воды и поливается под корень каждое растение до хорошего увлажнения...

Актуальная информация последних фейковых новостей: Божьи коровки атаковали отдыхающих. Божьи коровки заполонили Анапу. Божьи коровки нападают на людей. И т.д. Блогеры изощряются в сравнениях и рассказывают страшные новости, как божьи коровки нападают на людей, выпивают из них кровь. Прямо напасть и божья кара на тех, кто не привился от коронавируса. Ну, все против отдыхающих и чиновники и природа. Конечно, можно было, бы к этой новости отнестись скептически, если бы наши отдыхающие не пришли и не рассказали эти страсти...

Расположенность Черного моря и его удаленность от Средиземного моря создает различные типы климатов: 1. На севере континентальный, с типичными сезонными колебаниями температуры и влажности. С жарким летом и холодной зимой. 2. Черноморское побережье Кавказа и южный берег Крыма - защищены горами от холодных северных ветров имеют мягкий средиземноморский климат. Летом не так жарко из-за высокой влажности и зимы более мягкие 3. К юго-востоку от Туапсе сформировался — влажный субтропический климат...

Самое популярное жилье в Сукко – гостиницы, отели, пансионаты. Наличие конкуренции заставляет их владельцев снижать цены. Бронируя жилье без посредников, вы сможете сэкономить деньги, чтобы потратить их на развлечения. Гостиницы, базы отдыха, кемпинги, пансионаты распахивают перед вами свои двери. Почти все здания построены недавно, поскольку Сукко – это молодой курорт, которому чуть более 20 лет. Собираясь в Сукко, заранее договоритесь о трансфере с администрацией гостиницы. Но, в последнее время цены на все резко рванули вверх...

При отдыхе на юге России стало модно снимать квартиру на семью. Многие считают это удобным, поскольку не нужно делить с кем-то чужим кухню, санузел, душевую, можно приходить - когда захочешь и с кем захочешь, и многие считают, что это выгодно по средствам. Возможно кому-то это и удобно, но на поверку не все так однозначно и удобно. Давайте разберемся в данном аспекте и покажем, что многие установки просто являются мифом. Денежные выгоды оставим на последок и посмотрим на скрытые проблемы, возникающие у отдыхающих при заселении в снятую квартиру на период отдыха: 1...

Галечные пляжи наиболее распространены на побережье Черного моря, но так сложилось, что люди больше считают, что песчаный пляж лучше, а галечный кроме чистоты моря ничего и не имеет. Но я попробую вас переубедить, поскольку сама живу в уютном месте Сукко и о пользе моря знаю не понаслышке. Море – этого огромный кладезь полезных веществ, и оно омывает волнами галечный пляж, насыщая камни полезными для укрепления здоровья солями. Полежи на горячих камушках часик, другой - день, второй, третий, и куда только исчезнет радикулит или ревматизм...

На этой широте, примерно 30-40 млн лет назад, был расположен огромный океан Тетис. Геологические процессы на протяжении всего времени образовали рельеф таких гор, как Карпаты, Альпы и Кавказ, что раздробило огромный океан Тетис на более мелкие водоемы. Одним из них стало Сарматское море. Оно находилось на месте сегодняшних Аральского, Азовского, Каспийского и Черного морей. Размер Черного моря захватывает котлован, который отделяется от Атлантического океана. Самая большая его протяжённость с востока на запад – расстояние свыше 1150 км, от побережья Болгарии до берега Грузии...

Ради детей мы готовы на все. И когда понимаем, что детям нужно летом оздоровиться, стараемся выложится, но сделать полезную процедуру. Море считается огромным комплексом положительных процедур и это правильно, ведь тут не только закаливание, но и оздоровление и очищение. Кто-то думает, что детей нужно обязательно везти на теплые заграничные моря и конечно ошибается. Южные моря кишат различными опасностями и не только в виде ядовитых или хищных обитателей, но и богатством микрофлоры, совсем не дружественной для человека...

Частый вопрос человека, который звонит, чтобы записаться на отдых в Сукко: «А у вас чистое море? Я прошлый раз отдыхал в Анапе – там грязное». Мы всегда успокаиваем, что море в Сукко всегда чистое и пляж в образцовом порядке, о чем можно убедится, посмотрев видео на сайте SUKKO-OTDIH. Но то что говорят об Анапе имеет под собой почву. А правда или нет давайте разберемся. Есть разные виды засорения моря: природные и человеческие. Природное засорение обычно происходит органическими растительными и животными остатками: ветки, листья, семена растений, перья птиц, различные насекомые...