Юлия Александровна Мельничук

Что происходит, когда человека унижают, игнорируют, высмеивают, выражают недовольство, оскорбляют или пытаются им манипулировать❓ Все это относится к психологическому насилию, которое происходит в результате накопленного негатива😣 и обид...

Периодически, каждый из нас сталкивается с людьми, которые нам неприятны и вызывают дискомфорт. Знакомый, родственник или коллега - таким сложным человеком может оказаться любой. Во избежание стресса и плохого настроения следует научиться сохранять спокойствие и тактичность...

Нарушения пищевого поведения - это серьезные психологические проблемы со своими последствиями. Сюда относят булимию, анорексию, компульсивное переедание, компульсивную физическую активность, различные сочетания данных проблем и пр...

Иногда мы сами не понимаем, чего хотим в действительности, потому что плохо знакомы с собой. Это влияет как на выбор начинки в десерте, так и на важные жизненные решения, поступки. Предлагаю сформировать...

Что такое мечта? Это - возможность окунуться в тот мир, в котором ты чувствуешь себя счастливым. Некоторые скептически относятся к этому и считают данное занятие глупостью, другие же - только и живут этим...

Четко ответь на следующие вопросы: ❗Можешь ли ты хотя бы день прожить без объекта своей привязанности? ❗Портится ли у тебя настроение, если не слышишь или не видишь этого человека? Возникает ли ощущение...

Удели время себе и ответь на следующие вопросы: Каковы мои лучшие результаты? Какие цели привели меня к тому, что я сейчас имею? Кто виноват в моих неудачах?

Как перестать быть жертвой и контролировать все, что происходит в жизни, не зацикливаясь на негативе? Ты встаешь утром и мгновенно раздражаешься, столкнувшись с очередью в магазине, пробкой на дороге и т...

Невроз настигает только психологически незрелых людей. Речь пойдет не про инфантильность в чистом виде, здесь дела обстоят немного иначе. Рассмотрим 4 варианта неудовлетворенных потребностей психологического "ребенка"...

✅Самый первый вытрезвитель появился еще в 1902-м году, в Туле для борьбы с пьянством. Помещение состояло из двух блоков: для алкоголиков и их детей. Штат состоял из врача и кучера, который собирал по городу выпивших горожан...

Боишься уборки как огня😣? Вечно откладываешь все на потом? Целыми неделями копишь горы мусора? Значит ты просто совсем не знакома с теорией быстрой уборки! 😎 Хочешь узнать про 2 чудо-способа идеальной...

Современный телефон - это гаджет, который сегодня во многом упрощает нашу жизнь, но вместе с тем и уничтожает продуктивность. Мы тратим огромное количество времени на переписку, онлайн-общение с коллегами и друзьями, просмотр уведомлений и новостей...