Правила боя

Лента материалов Видео Статьи

02:48

1,0×

00:00/02:48

4 года

• Вы подписаны

Работа на груше один раунд - 3 минуты. Акцент на подвижности и серийности. Подготовка серий ударов.

02:52

1,0×

00:00/02:52

4 года

• Вы подписаны

Отработка ударов, уклонов и уходов вправо и влево. Тренировки с "фишкой".

02:51

1,0×

00:00/02:51

4 года

• Вы подписаны

Отработка двойки на мешке.

01:16

1,0×

00:00/01:16

4 года

• Вы подписаны

Как не заваливаться при длинном ударе. Простое упражнение

02:15

1,0×

00:00/02:15

4 года

• Вы подписаны

Бокс. Встречный прямой в корпус с переводом в голову.

02:11

1,0×

00:00/02:11

4 года

• Вы подписаны

Отработка ударов палкой на левую руку.

01:14

1,0×

00:00/01:14

4 года

• Вы подписаны

Связки ударов кулаком и бастоном. Применение палки для самообороны.

10:32

1,0×

00:00/10:32

4 года

• Вы подписаны

Тайский бокс. Открытый турнир. Полуфинал. Весовая категория до 75 кг.

06:33

1,0×

00:00/06:33

4 года

• Вы подписаны

Открытый турнир по тайскому боксу, вес до 70 кг. Финальный поединок.

02:13

1,0×

00:00/02:13

4 года

• Вы подписаны

Тайский бокс. Отработка связок на падах.

04:27

1,0×

00:00/04:27

4 года

• Вы подписаны

Открытый турнир по тайскому боксу. Тяжеловесы, когда масса зарешала.

03:31

1,0×

00:00/03:31

4 года

• Вы подписаны

Разучиваем прямой удар передней рукой - Джеб

02:16

1,0×

00:00/02:16

4 года

• Вы подписаны

Упражнения с палкой на свежем воздухе

01:16

1,0×

00:00/01:16

4 года

• Вы подписаны

Муай тай. Защита от ударов коленями в клинче.

09:23

1,0×

00:00/09:23

4 года

• Вы подписаны

Тайский бокс против тхэквондо и АРБ на открытом турнире по карате и рукопашному бою. Тяжелый вес.

03:59

1,0×

00:00/03:59

4 года

• Вы подписаны

Как поставить прямой удар? Применение в целях самообороны на начальном этапе.

13:01

1,0×

00:00/13:01

4 года

• Вы подписаны

Тайский бокс. Товарищеская встреча с командой из другого клуба.

03:36

1,0×

00:00/03:36

4 года

• Вы подписаны

Тайский бокс. Досрочная победа в финале на городском турнире.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент