Питание при акне ч.1
Акне - проблема, с которой сталкиваются подростки и взрослые люди. В первую очередь поговорим о том, что следует исключить из рациона при наличии воспалений: Влияние питания на здоровье в нескольких аспектах: Молоко и полочные продукты, продукты с высоким гликемическим индексом ( простые углеводы), животные жиры, красное мясо, подвергшиеся к тепловому воздействию растительные жиры...