всё PRO всё

Для коржа понадобится: Кефир-1 стакан (200 гр), Яйца-2 штуки, Сахар-1 стакан(150-200 гр), Мука-1 стакан, 10 г разрыхлителя, Какао-2 ст. Ложки, Масло растительное - 2 ст. Ложки и 1/4 ч. Ложки соли. Творожно-сметанный...

Рецепт домашнего, настоящего кваса как раньше! Поджариваем 300 грамм ржаных сухарей до корочек, заливаем 3-4 литра кипяченой воды и добавляем 10-15 столовых ложек сахара. Туда же 3 столовые ложки изюма и оставляем на сутки...

Что произойдет с нами, если мы снизим потребление сахара до нуля на 15 дней? Все знают, что когда мы употребляем сахар или любые другие углеводы наш организм производит большое количество инсулина, а инсулин, в свою очередь, накапливает жир. Когда мы перестаем есть сахар, инсулин снижается и это приводит к чудным эффектам! Во-первых, пропадет тяга к сладкому. Во-вторых-снизится аппетит, соответсвенно и вес. Уйдет большое количество воды и кожа станет в разы лучше выглядеть!...

3 простых напитка для похудения если вы лентяй В связи с карантином многие женские фигуры пострадали, но мы знаем рецепт, который поможет вернуть стройное тело. Результат превосходный! Поэтому если вы не хотите прилагать особых усилий, но желаете иметь подтянутое тело-запоминайте! Жиросжигающие коктейли для похудения – находка для тех,кто хочет сбросить лишние килограммы. Они отлично утоляют голод, улучшают работу организма, ускоряют метаболизм, очищают от токсинов и т.д. В последнее время появляется множество рецептов чаев, коктейлей, о и других напитков, которые помогают в похудении...