Просто|вкусно

Думаю следует начать с того, что приготовление классических панкейков состоит в том, что сухие ингредиенты смешиваются отдельно и жидкие отдельно. Итак, рецепт. ИНГРЕДИЕНТЫ. Молоко----------1 стакан Мука пшеничная----------1,5 стакана Масло оливковое, можно заменить растительным----------3 ст.л. Сахар----------3 ст.л. Ванилин----------1 щепотка Соль----------1 щепотка Разрыхлитель----------1 ч.л. Шаг 1 Приготовьте все необходимое, в том числе антипригарную сковороду и миксер. Приступим. Шаг 2  В чаше для миксера соедините все жидкости: молоко, яйцо, масло...

Хорошая память- незаменима в повседневной жизни. Особенно это касается людей, чьи профессии зависят от умственного труда. Сегодня мы рассмотрим 3 продукта, которые помогут улучшить память и работу мозга. Чтобы мозг работал на сто процентов, важно обогащать его достаточным количеством кислорода и хорошим притоком крови. В этом нам помогут рыба, мясо и орехи. Рыба(жирная). Если организм будет получать достаточное количество рыбы, вы защитите себя от умственного переутомления и возрастного спада...

Сердце выполняет ряд жизненно важных функций в организме человека. Обеспечивает постоянный ток крови, обогащающий все органы и ткани полезными веществами. Обогащает организм кислородом, витаминами и минеральными веществами, а также выполняет функцию чистки организма от углекислого газа, вирусов и бактерий. Плохая работа сердца повлечет за собой ряд проблем, главная из которых- ухудшение здоровья. Чтобы этого не допустить, надо питаться правильно, заниматься физическими нагрузками,исключать вредные привычки, отдыхать и иметь полноценный сон...

Каждый хоть раз хотел побывать в Испании, ощутить всю красоту этой страны и насладиться вкусом прекрасной еды. Если да, то не расстраивайтесь, ведь в сегодняшней статье мы используем свое воображение и перенесемся туда зрительно и со вкусом. Сегодня вы узнаете, как приготовить волшебные артишоки, фаршированные мидиями и креветками. Но не наслаждаться же такой элегантной пищей без напитка, конечно нет. Смузи из авокадо и свежей малины однозначно будет хорошо смотреться с нашим главным блюдом. ИНГРЕДИЕНТЫ:...

Каждый страдающий избыточным весом или же просто держащий себя в тонусе человек старался найти уникальные упражнения. Однако следует отметить тот факт, что к каждому нужен определенный подход. Но тратить деньги на дорогие абонементы в спорт зал, чтобы добиться результата не обязательно. До такого же прекрасного эффекта можно дойти и в домашних условиях. И так, в этой статье мы разберемся с проблемой избыточного веса, а также научимся выполнять упражнения, которые подойдут для каждого, в домашних условиях...

Правильное питание- для каждого человека оно индивидуально,однако все его качества и полезные свойства одни. Белки, жиры и углеводы- именно они относятся к макронутриентам человеческого организма, ведь от них зависят наши энергичность и работоспособность. В этой статье мы разберем каждый из представленных элементов отдельно, в каких продуктах их можно встретить, а также в каком соотношении они должны встречаться в нашем организме. Белки- это органические вещества, роль которых в человеческом организме-...